Am înșelat în viața mea mai mult de o dată
Acasă / Consultanta psiholog / schimbare în viața mea mai mult decât o dată pentru mine. Toate iertat. Foarte îngrijorat, dar ca de obicei ... de dragul tuturor copiilor suferit.
Întrebări de psihologie:
Raspuns theSolution psiholog:
Într-adevăr eu simpatizez cu tine! Menținerea unei relații în care nu există încredere și intimitate emoțională, care a fost o trădare, este foarte dificil și dureros. Ai scrie că au fost gata pentru a obține un divorț, dar divorțul nu a avut loc din cauza bolii bruscă a unui soț. L-au lăsat într-un moment dificil, în ciuda durerii te-a provocat. Acesta este un act foarte nobil! Ai abandonat pacea ta de spirit pentru a avea grijă de un soț bolnav. Și acum, după cum am înțeles, vrei să găsească o cale de a ierta trădarea lui, pentru că a respins ideea unui divorț din cauza stării sale de sănătate. Asta este, ești dispus să ignore sentimentele și nevoile lor, pentru a face bine soțul ei. Setați o sarcină aproape imposibilă, pentru că în această situație acționează ca în cazul în care sunteți demni mai mici decât soțul tău, dacă ești mai rău decât el și nevoile și dorințele sunt mai puțin importante, dacă trebuie să sacrifice confortul ushevnym etc pentru bunăstarea soțului ei.
Nu se sacrifice, nu te face fericit
Soțul tău știe că ești persoana care va avea grijă de el, și încearcă să te convingă să nu divorțeze de el pentru că el, în primul rând, să aibă grijă de interesele lor. El înțelege că, în caz de divorț, el va trebui să organizeze propria lor viață, să aibă grijă de sănătatea lui bolnav, să se bazeze doar pe ei înșiși și să aibă grijă de toate nevoile lor pe cont propriu. Acesta va fi pentru el, cu siguranță, mai puțin convenabil decât într-o situație în care mulți decid să vă aceste probleme.
Intreaba-te, ceea ce este adevăratul motiv pentru dorința de a salva căsnicia ta? În cazul în care simțul datoriei față de soțul și remușcările ei că lăsați o persoană bolnavă, că compasiune nu te obligă să iubești. Puteți arăta compasiune pentru el, fără a se angaja cu ei într-o relație de dragoste. Ar trebui să ia în considerare în mod corespunzător decizia lor, pentru că în acest fel te doom-te la o viață nefericită. Tu nu ești singura persoană care poate ajuta pe soțul tău în situația. În plus, în cazul în care soțul tău nu este pacienții imobilizați care nu poate absolut nimic el însuși să se facă, el este destul de capabil să organizeze viața lor, luând în considerare starea de sănătate, și să aibă grijă de tine și de nevoile tale. El poate ajuta pe copii. El trebuie să aibă alte rude și prieteni. Precum și amanta lui. Ai acționat foarte onorabil lăsându-l în voia soartei, l-au ajutat ca un iubit-o, dar nu au responsabilități în ceea ce privește spate și a sprijinit toată viața mea, dacă nu vă simțiți confortabil în această relație și fericit.
Evaluați motivele reale de alegere a acestora
Dacă adevărata cauză a dorinței de a păstra familia - este o dragoste profundă și afecțiunea pentru soția sa, și dorința de a trăi cu el într-o relație fericită de mai mulți ani, este important să vă pentru a evalua dacă acest obiectiv este realizabil. Bazat pe ceea ce sunt dispuși să creadă soțul ei? Ai vreo dovadă reală că soțul este dispus să lucreze din greu pentru a face sa te ierte trădarea lui și nu trăda încrederea în viitor? Cuvintele nu sunt dovezi reale. Numai acțiunile determina adevăratele intenții ale persoanei.
Analizați experiențele din trecut. Au existat mai devreme în situația dumneavoastră relație similară atunci când soțul meu a spus că te-a iubit, el nu trădează, dar, de fapt trădat, înșelat încrederea dumneavoastră și durere severă cauza? dacă sa întâmplat o dată sau de astfel de situații au fost câteva? Ai vreun motiv să ai încredere în el? Și ce acțiuni specifice el se angajează acum să se asigure vă întreb? Pentru a obține ai început să ai încredere în soțul ei, este important să vă pe experiența reală pentru a vă asigura că poți avea încredere într-adevăr el. Experiența repetate, pe termen lung și durabile. Este soțul tău în această lucrare, deoarece este foarte dificil de a ierta trădarea și fundația necesară pentru a face acest lucru? În caz contrar, sunteți de acord că ești umilit, trădat, nu sunt considerate a fi cu tine, și pe care tocmai ați accepta ca un dat. A nu se confunda bunătate și iertare. Pentru că iertarea te pune în rolul victimelor, care sunt în propriile lor interese și nu sunt luate în considerare la nevoile sale.
Auto-dezaprobare, ca o formă de sadism inversat în nevroză
Obiceiul de suferință și prin suferință pentru a obține acceptarea de către alții se formează în copilărie, atunci când copilul primul fiind ranit, a respins, pedepsit, forțat să facă ceva ce îi displace, si apoi da-o pentru lauda, aprobarea și adoptarea. Astfel, copilul învață că suferința și răbdarea - este bine. Cu cât suferi mai mult, cu atât mai mare va fi aprobat. Astfel, se formează un obicei de a îndura suferința și durerea emoțională și aproba-te pentru ea.
Sunteți de acord să se sacrifice de dragul copiilor, de dragul soțului ei bunăstarea, și, în același timp, doresc să fie fericit și să simtă pacea sufletească. Este imposibil. In timp ce te sacrifici si nevoile tale, te simti bine, nu poți. Dacă reformuleze întrebarea dvs. „Cum să scapi de neîncredere, crede soțul ei și să simtă că am fost sub protecția sa,“ ar putea suna așa: „Cum pot învăța să încredere într-un om care l-am trădat în mod repetat“ Sau „Cum pot învăța cum să fii fericit, se confruntă cu durere și suferință? “. Dacă aveți nici un motiv să aibă încredere în soțul ei, cum poți convinge-te să o faci? Numai prin auto-înșelăciune și se bucură de propria lor suferință. Nu se poate încredere într-un om care a trădat tu și acțiunile tale arată că nu poți avea încredere în el. Nu este nevoie să cultive sadism morală, provocând astfel ea însăși durere.
Începe să aibă grijă de ei înșiși, nevoile și interesele lor
Aceasta este o cale sigură spre armonie spirituală și o viață fericită.
Amintiți-vă că oamenii ar trebui să merite încrederea ta, pe care l-ai încredere. Trust - o emoție care are loc atunci când mergi la un risc justificat. Mai mult decât atât, acest risc este justificată. Sunteți demni de a primi în ceea ce privește dragoste și grijă și tandrețe, iar nevoile tale nu sunt la fel de importante ca nevoile partenerului. relație fericită - un schimb reciproc și egal de emoții, de îngrijire, de timp, o contribuție reciprocă la relația și să lucreze pe ele. Și, dacă cel puțin unul dintre soți se simte relații nefericite, atât de discordante și necesită de lucru pe ele. Prin această lucrare gata doar iubitor de oameni. Deoarece numai iubirea este motivator care încurajează oamenii să fie atenți și generos la nevoile reciproc. Mult noroc!