Alungați infracțiunea - casa soarelui

Alungați infracțiunea

În viața de intristarea mici și inevitabil, resentimente, și vinovăție pentru ei, pentru complicitate lor - Hay a scris. - Aceste sentimente negative sunt stocate în subconștient, chiar și atunci când par de mult uitate, și „infractor“ nu este în viață. Cu toate acestea, ei continuă să acționeze ca un stres periculos și continuu. distruge treptat starea de sănătate înainte de debutul unuia dintre boli grave, cum ar fi cancerul.

De aceea, am dezvoltat metode speciale de eliberare de nemulțumirile Unforgiven și vinovăție - în scopul iertării complete și eliberarea din prima secundă.

La un moment convenabil, de preferință, în dimineața - înainte sau după un mic dejun ușor, într-o stare de spirit peaceable și credința în succesul este situat într-un loc liniștit, departe de ferestre, și opriți luminile electrice cu două-noapte și aprinde o lumânare.

Stai liber, relaxați-vă, pune picioarele pe podea, încrucișați picioarele, a pus mâinile pe genunchi sau pe scaun, închideți ochii.

Pentru cea mai buna relaxare puteți face următoarele:

- Plasați mâinile în fața pieptului și a strâns cu pumnii pe inhala, si asa cum expirati, spune de trei ori: „In timpul relaxarea am menține în stare tensiunii arteriale, inima si tractul gastro-intestinal“

- Scufundati mainile pe solduri si respira greu tulpina mușchii feței și ridurilor pielea din jurul ochilor si pe expiratie - relaxați-vă cu fața, pronunțând mental în același timp: „Relax frunte, pielea din jurul ochilor, obrajilor, limbii, și așa mai departe.“

Într-o stare relaxată, cu ochii închiși, este necesar să se prezinte o imagine cu cea pe care trebuie să ierți, dar nu doriți, și eu la acel moment și în această situație. Apoi, spun de 5-7 ori mental sau cu voce tare, referindu-se atât pentru ei înșiși și „infractor“: „Eu (numele tău) te (numele) iertăm, pentru că nu au fost (a) modul în care am vrut să (a) vezi . tu și eu iert eu și complet te eliberez. sunt absolut nimic de vina (a). "

După ce acest lucru ar trebui să revină la normal prin prezentarea și spunând mental: „pleoapele mele au devenit mai ușoare, cu ochii deschiși, organismul revine la starea sa normală.“ Stai și se ridice în picioare.

Uneori trebuie să repetați procedura până când sentimentul de eliberare va, liniște, confort, se simt mai bine. În acest fel, a scăpa de sentimente de vinovăție și resentimente, și gândurile lor corespunzătoare negativ, în imposibilitatea de a se proteja de multe probleme nedorite și a bolilor, să consolideze puterile de protecție și de vindecare ale organismului.