Alpha de stat de către Jose Silva
Și aici este al doilea instrument puternic, foarte puțini oameni știu. Ei vor discuta despre posibilitățile creierului nostru. Studii recente au arătat că funcționarea corectă îi permite să schimbe complet viața lui: de a construi o carieră, pentru a atinge prosperitatea, îmbunătățirea sănătății, și multe altele.
Doar aici pentru a gestiona în care creierul nu este atât de simplu. Există patru stări. care poate rămâne creierul nostru: alfa, beta, teta si delta. Între aceste stări diferă de nivelul de activitate a creierului.
starea Beta - trezie, atunci când funcționează creierul nostru prin intermediul simțurilor. Statul alfa suntem la stadiul de somn usor, vise vin aici. nivelurile theta și delta corespund unui somn profund.
Experimentele au arătat că cele mai interesante lucruri se întâmplă la limita dintre alfa și beta state. În acest moment, ambele din emisfera noastră începe să funcționeze sincron. Această stare de inspirație, înțelegere, intuiție și dezvăluirea capacității noastre.
Ce este
metoda Silva
În anii '60 ai secolului trecut, Jose Silva a dezvoltat o tehnică, în mod conștient comuta creierul într-o stare alfa. Primele experimente a realizat pe copiii lor. După aceea, ei au devenit mult mai bine să învețe și au dezvoltat intuiție. Experimentele ulterioare au arătat că folosind metoda lui, oamenii sunt capabili de a reprograma mintea, fiind în conștiința clară.
Silva a demonstrat că fiecare persoană are o putere cu adevărat infinit, permițând tuturor să realizeze. ceea ce vrea. Această metodă deschide multe oportunități în fața oamenilor:
- Scapa de obiceiurile proaste și de stres
- Dezvoltarea inteligenta si creativitatea
- îmbunătățirea memoriei
- Dezvoltarea intuitia
- programul de viață
- Treziți vindecarea de sănătate și de viteză.
Ie Această metodă permite fiecărui obiceiurile de control, emoțiile, performanță, sănătate și viață. Metoda Silva se află în centrul multor dezvoltare personală și este practicată pe scară largă de către mai multe programe de oameni. Dzhek Kenfild crede în general, că această metodă este una dintre cele mai puternice metode de dezvoltare umană.
Cum de a lucra
în stare alfa
În starea Alpha, lucrăm cu un astfel de instrument puternic pentru crearea viitorului ca vizualizare. Iar rezultatul pentru starea alfa este mult mai mare decât de imagistica convențională. Dacă încă nu dețineți această tehnică, începe activitatea. Cu cât ai învățat pentru a crea imagini vizuale, cu atât mai puternic, rezultatele pe care le obține.
Este mai bine să lucreze cu vizualizare pe ecranul intern. În primul rând, imaginați-vă că vă aflați în fața unui mare teatru de film ecran (dar el nu ia toate câmpul vizual). Ecranul situat la aproximativ 2 metri în fața ta.
Începi cu ceea ce proiectați pe ecran este ceva foarte simplu și familiar. de exemplu, un mar sau o portocala. La începutul dezvoltării sarcina dvs. - pentru a păstra imaginea pe tot parcursul timpului de funcționare. Încearcă să-l reale, tri-dimensională, colorat, și cât mai detaliat posibil.
Așa că înveți să controlezi mintea. Iar atunci când înveți, va începe să lucreze pentru tine și va face lucruri absolut uimitoare.
Dacă vizualizați gândurile fugi, există alte câteva gânduri, le resping în liniște din nou și a reveni la imaginea. Deci, treptat, invata tehnici de vizualizare.
Într-o zi am avut de a lucra cu copiii timp de un an de la 7am. Copiii au fost complicate, și a rămas doar în acest an, pentru a le pregăti pentru școală. Nu pot spune dacă există o stare între alfa și beta. Dar pentru mine, am chemat-l apoi prosonochnym de stat. Copiii vin la grădiniță nu au somn suficient, foarte lent. A fost destul de greu pentru a face față cu ei într-o astfel de stare, practic, nu se amestecă. Dar, foarte curând am văzut rezultate foarte bune. Copiii doar câteva luni a început să facă ceva ce a fost petrecut în alte contexte luni 4 sau 5. Pe scurt sa terminat foarte bine. Rezultatul l-am realizat. Toate făcut în școală normală cu succes, fara probleme. De atunci, am dat seama că cea mai fructuoasa perioada de lucru aproape imediat după somn.
Deci ai venit la empiric la ceea ce spune Ayurveda în teorie. Dimineata - de data aceasta fericit. Acesta este destinat să rugăciune și de auto-îmbunătățire. Aici sunt copiii și de a îmbunătăți într-un ritm accelerat!