Alegerea unui corset pentru corectarea posturii
Odată cu curbura coloanei vertebrale se poate confrunta omul la orice vârstă. Corset pentru corectarea postura este capabil să-l întoarcă la poziția corectă, menține tonusul muscular, reduce sarcina pe torace.
Astfel de dispozitive pot fi purtate nu numai pentru a aborda probleme specifice la nivelul coloanei vertebrale, dar, de asemenea, pentru a preveni boala (cei care sunt forțați să stea pentru perioade lungi de timp sau a căror coloanei vertebrale este supus la sarcini grele în timpul zilei).
Principiul de funcționare al corsetului
Design-ul de corset pentru corectarea posturii permite dispozitive ortopedice de modelare sub orice figura unui om, nu perturba funcționarea organelor interne și fără stoarcere-le. Acest lucru este posibil datorită două nervuri, chingi speciale si catarame, Velcro.
În procesul de realizare a merge corectorului de formare și de consolidare a mușchilor, atrofiat ca urmare a bolii. Din acest motiv, ele pot sprijini mai bine coloanei vertebrale.
Corset funcționează pe următorul principiu:
- usor fixarea coloanei vertebrale superioare, contribuie la extinde la un umăr;
- coaste de pe partea din spate a corectorul afectează întregul torace, alinierea treptat partea din spate și de a face o postură frumoasă;
- fixata pe centura elastica si curele speciale ajuta corpul „amintesc“ poziția corectă a spatelui.
În unele cazuri, prescrie purtarea unui corset
Medicii recomanda uzura postura pentru corectorului următoarele boli:
- scolioză (1, 2, gradul 3), cu deformarea unghiului vertebre și curbură de peste 200 de grade (ca în creșterile sale periodice în fiecare an);
- patologii în care există curbura fiziologică a coloanei vertebrale - lordoza si cifoza.
Contraindicații
- insuficiență pulmonară / cardiacă;
- intoleranța pacient a materialelor din care este realizat un dispozitiv de corecție;
- supurație, răni proaspete sau escoriații în corset locație.
Cum corectori de postura electronice
Dispozitivele electronice de corecție sunt dispozitive mici, care sunt purtate în ureche, este fixat la corpul sau purtat ca un pandantiv. Ele sunt mici, foarte ușor de utilizat și nu interferează în ziua.
Principiul de funcționare a unor astfel de dispozitive este simplu: în momentul de fixare este necesar să se ia poziția corectă, în care partea din spate este dreaptă. Dispozitiv pentru corectarea posturii stabili poziția corectă și într-un caz în care o persoană pentru a lua înapoi corectorul postura greșită va suna sau un semnal de vibrații.
Modelul este destul de eficient în controlul deformarea inițială a coloanei vertebrale, atunci când curbura severă a încă puțin, iar mușchii nu și-au pierdut forma.
Corsete pentru corecție postura: cum de a alege
Buna postura este cel mai bine pentru a forma in copilarie sau adolescenta, atunci când încă nu a ajuns la scadență oasele. Dar aceasta nu înseamnă că mai târziu corecta curbura va fi imposibil.
Pentru a nu face alegerea greșită, este cel mai bine să se consulte cu un specialist. O să-ți spun în detaliu despre modelele existente ale corectoare de postura (pentru copii, adolescenți, adulți) și modul de a alege un produs pentru cazul dvs. particular.
Ar trebui să înceapă cu determinarea dimensiunii corset. Pentru a face acest lucru cu ajutorul unui centimetru pentru a măsura circumferința sub sani in timpul inhalării. Produsele Fabric ar trebui să fie lumină și elastic pe interior și bumbac la exterior. insertii metalice nu provoacă disconfort și o umflătură sub haine. Postura preferată Correctors cu bretele late și piese reglabile. În articol trebuie să fie confortabil.
În funcție de stadiul de postura curbură a selectat un anumit tip de egalizator.
corsete de san
Ele reglează poziția pieptului. Ele pot fi produse în următoarele soiuri: curea, un fotoliu, un corset sau un produs cu curele.
Corectori de san sunt concepute pentru persoanele cu următoarele probleme:
- scolioză;
- patologiei cervicale-toracice;
- sindrom radicular;
- trage pe ochi.
Există corectoare de îngrijire medicală pentru copii. Acestea au ca scop descărcarea mușchilor, indreptarea coloanei vertebrale și întărirea ligamentelor, dar ar trebui să fie utilizate numai în combinație cu exerciții speciale.
reclinatore
Această poziție de corectoare postură repartizată în principal adulți într-un stadiu incipient de curbură. Acestea vă permit să aliniați superioară a coloanei vertebrale. Se pare ca un Recliner două bucle, drapată peste articulațiile umerilor și legați în formă de opt între omoplați. Design-ul vă permite să se alinieze coloanei vertebrale toracice și îndreptați umeri.
- tratament (datorită rigidității sale se poate opri formarea tulburărilor patologice);
- profilactice (datorită formei sale moale, raportul corect al toracice și umăr brâu).
Corectori thoracolumbar
Este utilizat în cazul în care pacientul are osteoartrita si boli asociate care afecteaza coloana vertebrala. Ele constau din corset lungi (centura) și recliner. Ajuta extinde umeri, reglați poziția toracică și reducerea lordozei lombare.
Conditii de utilizare
Când și cum să poarte
Pentru a spori efectul de a purta un corset, încercați să-l pună imediat după trezire și procedurile de igienă dimineața. Partea din spate a timpului de noapte să se relaxeze, muschii sunt relaxati, durerea (dacă este cazul) nu au atins încă vârful și atrage toată atenția persoanei, și, prin urmare, „pentru a face postura dvs.“ va fi mai ușor.
Conform recomandărilor clasice „corsetul“ de tratament, uzura acest produs ortopedice nevoie de 3-4 ore în timpul zilei. Ora exactă trebuie să stabilească un medic, depinde de severitatea bolii a coloanei vertebrale, vârsta și stilul de viață al pacientului.
Cu excepția cazului în corectorul ortopedice prescris altfel nu pot fi folosite în timpul somnului (cum ar fi ziua și noaptea, când este vorba de corset pentru copii), ca un risc ridicat de a răni spate din cauza poziției incomode aleatoare.
Timpul total de utilizare poate varia de la 1 lună până la șase luni. postura incorectă ușoară (atunci când nu există boli grave ale coloanei vertebrale și a sistemului muscular este în ton bun), este mai bine să nu se implice în purtarea corectorul și procedurile complete și jumătate sau două luni, la muschii spatelui nu au timp sa se obisnuiasca cu acea parte importantă a activității corset face pentru ei.
Cum de a purta
Corset purtat de obicei pe un corp gol (în toamna și iarna uzura corectorul admisă de peste un tampon de bumbac T-shirt) într-o poziție în picioare. Înainte de a repara-l clasps ar trebui să îndreptați partea din spate: umeri deschise, ridicați torace, „curat“ stomac.
Dacă nu sunteți sigur de postura corectă, folosiți o oglindă mare sau ajutorul rudelor. Asigurați-vă că curelele nu sunt răsucite, iar partea principală a articolului aderă la corp, și numai apoi fixați un corset. Ascultați sentimentele - curele și alte părți ale probei-cititorul nu ar trebui să strângeți mușchii și pentru a preveni complet mișcarea.
Pentru a verifica dacă a fost posibil pentru a obține efectul dorit, încercați să ia poziția lui de obicei relaxat. În cazul în care poartă un corset (și ridica) corectă, aceasta nu vă permite să nepriceput. În caz contrar, acesta este în valoare de repetarea din nou întreaga procedură, în caz contrar, în beneficiul nu va fi pentru orice postură.
Că organismul se obisnuieste cu inovațiile treptat, la începutul purta corset poate repara catarame puțin mai slabă decât permite confortul privat. La fiecare 3-4 zile poate fi mai multe benzi de strângere (până la nivelul maxim). Deci, înapoi va fi mai ușor să se adapteze și „aminti“ poziția corectă.
În orice caz, utilizarea unui corset pentru corectarea posturii destul de simplu, și recenziile de oameni care au fost prescrise purtarea unor astfel de dispozitive protetice, confirmă de obicei acest lucru. În termen de o săptămână sau două, omul de zi cu zi îl adăpostește pe și să ia de pe corset, devine obisnuit cu senzații neobișnuite și creează programul optim pentru tine aceste măsuri terapeutice.
nuanțe importante
Purtarea unui corset este posibilă numai în starea de repaus, atunci când o persoană nu are nevoie să facă orice mișcare activă (a alerga, sari, apleca, și așa mai departe. P.), Când se poate mișca și stai ritm lent. Orice sarcină semnificativă se poate schimba poziția corectorul și provoca deteriorarea de probleme ale coloanei.
Cât de eficientă poate fi utilizarea corectorului postura
Purtarea unui corset clasic poate fi numit ca o măsuri preventive sau terapeutice independente, dar cel mai adesea, în scopul de a obține cel mai bun efect este necesar un set de proceduri. În ea, în afară de utilizarea corset ortopedic pentru postura trebuie să intre exerciții care vizează formarea de „puternic“ corset muscular și sportul (pentru a menține corpul în formă bună, evita ridică acea persoană trage de obicei se apleca).
Dacă o persoană are un puternic suficient de spate, corsetul se va accelera în mod semnificativ producția de o postură frumoasă.
Motivul este că, fără întărirea mușchilor spatelui nu se poate atinge poziția corectă doar un singur corectorul, cu atât mai mult îl purta în mod constant pur și simplu nu se poate.
În cazul modelelor electronice au o complexitate suplimentară. Senzorii lor sunt declanșate, chiar dacă persoana nu este nepriceput. Este suficient să se aplece, sta jos, în timp ce țineți spatele drept, să sune alarma, făcând apel la o revenire la poziția „corectă“. Se pare că astfel de corectoare este mai bine să încredințeze postura lor numai în cazul în care o persoană care are nevoie de un memento pentru o postura sanatoasa pentru munca sedentar sau de studiu.
Comparativ cu costul unui corset convențional pentru corectarea posturii a prețului soiului electronic poate părea exagerat, dacă vrei să antrenezi mușchii să lucreze într-un anumit fel. În cazul în care unitatea este achiziționat de dragul funcțiilor „controlor vigilent“, o astfel de măsură este complet justificată, și permițând omul însuși, și familia lui să se concentreze asupra altor chestiuni presante.
g.Buharest ul.Trubnaya D.12 BC "Millennium House" Telefon: +7 (499) 677-60-58