Alcoolul și zahăr sunt efectele alcoolului asupra zahărului din sânge

Toată lumea știe că alcoolul este plin de calorii „goale“, care nu aduce nici o valoare nutritiva, dar este întârziată în timp ce la talie. Dar ceea ce mulți nu iau în considerare, astfel cum este disponibilitatea de băuturi alcoolice într-o cantitate foarte mare de zahăr.

Cum zahărul afectează organismul

Prea mult zahar are un efect negativ asupra organismului din mai multe motive. În primul rând, este foarte mare în calorii, astfel încât consumul excesiv duce la excesul de greutate, care, la rândul său, poate duce la dezvoltarea pe termen lung și tulburări viața în pericol, inclusiv a bolilor cardiovasculare. De asemenea, dieta bogata de zahar poate duce la diabet de tip 2.

În cele din urmă, acest zahăr este cauza principala a cariilor dentare și a problemelor dentare care o însoțește.

la nivelul de alcool și zahăr

Consumul excesiv de alcool are, de asemenea, un impact negativ asupra nivelului de zahăr din sânge. Când bei, corpul tau reactioneaza la toxina și direcționează toată energia la demisia lui lui. Firește, întrerupe alte procese, inclusiv producerea de glucoză și hormoni necesare pentru reglarea sa. Cel mai important este de a deveni alcoolici cu experienta, deoarece cu timpul acestea au redus eficacitatea insulinei, având ca rezultat un nivel ridicat de zahăr din sânge.

Alcoolul afectează în mod direct această setare de fiecare dată când intră în organism, ceea ce înseamnă că pot apărea probleme chiar și atunci când utilizarea neregulată. Nivelul de insulină crește, iar acest lucru duce la o scădere a nivelului de zahăr din sânge, cunoscut sub numele de hipoglicemie. Hipoglicemia provoacă amețeli, oboseală și o serie de tulburări pe termen lung, legate de alcool.

Alcoolul si diabetul

Specificitatea acțiunii alcoolului asupra zahărului din sânge face uz excesiv de foarte periculos pentru diabetici. Aceasta reduce eficiența medicamentelor hipoglicemiant, astfel încât utilizarea de alcool la pacienții cu diabet zaharat trebuie să fie extrem de atent.

Cum de a reduce cantitatea de zahăr consumată

Când este vorba de zahăr conținute în alcool sau de efectele sale asupra nivelului de zahăr din sânge, urmați aceste linii directoare: