Alcoolul și figura ta care câștigă

Procesul de asimilare de către organismul de băuturi alcoolice este diferit de a fi „digerat“ produse alimentare și băuturi. Chiar și în gura moleculele de alcool au început să intre în fluxul sanguin și aproape imediat absorbite peretii stomacului. Și chiar dacă în acel moment în stomac este hrana, procesul de digestie este încetinit: glucide și grăsimi sunt trimise „în stoc“.

Cu toate acestea, ca parte a vinului colagog substanțe. Dar, la persoanele obeze, procesele de formare a bilei și a încălcat sale de spin-off, astfel încât alcoolul în acest caz - asistentul în lupta împotriva excesului de greutate.

În același timp, una dintre cauzele excesului de greutate - un nivel redus de insulină. Deci, vin roșu ajustează rata sa, precum și crește secreția glandelor endocrine.

In plus, alcoolul - un diuretic, adică un diuretic. Dar aceasta contribuie la pierderea de lichide nu numai, ci, de asemenea, vitamine și minerale care joacă un rol important în organism.

Selecția de băuturi alcoolice ar trebui să fie rezonabile. În primul rând, trebuie să vă amintiți despre cel mai puțin, pentru că totul este bine cu moderatie. Ar trebui să aleagă, de asemenea, alcoolul puțin calorii: de exemplu, 100 g de vin roșu 12% oferă 76 de calorii. și aceeași cantitate de băuturi alcoolice - 345 de calorii.

Toate efectele neplăcute ale consumului de alcool sunt determinate de concentrația de alcool în sânge și rata de creștere a concentrației. Aceasta este, mai lent băutura intră în fluxul sanguin și scăderea concentrației, mai mici, consecințele negative vor fi pentru figura ta.

Cel mai bine este să bea alcool cât mai lent posibil. De exemplu, în cazul în care un pahar de vin sec întindere pentru o sărbătoare oră, aceasta nu va cauza efecte negative, adică, cifra nu va fi afectată.

Timp de mai mulți ani, revista JustLady de sex feminin este un ghid demn în lumea modei și a frumuseții. Noi nu trebuie doar să completați în spațiul on-line, vom căuta și de a găsi ceva care ar putea fi interesant pentru un public larg de femei care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizări de zi cu zi JustLady revista pentru femei vă permit să monitorizeze evoluțiile actuale din lumea modei, nu pierde știri de cosmetice și de parfumerie și să învețe despre cele mai eficiente metode de a păstra forma în formă.

In revista JustLady este întotdeauna posibil de a alege dieta optima pentru ei înșiși, să rezolve problemele femeilor presante lui. Forumul Femeilor noastre se extinde pe o bază de zi cu zi din cauza discuției dintre cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre pozițiile de top în clasament, după cum ne cresc și de a ajuta pe alții să se îmbunătățească.