ajutor psihologic și de auto-hipnoza pentru pierderea în greutate
Pentru psihologi de multe ori rândul său, de anvelope soții care nu se simt Udo-vletvorennymi, în ciuda faptului că au reușit în cele din urmă să piardă în greutate. Da, atunci când ei știu-care devin mai sănătos și mai energic. Că au avut ocazia, dar Stai tinute sexy. Și acum omul de oră aruncării după ei vederi Boc Plunder. Dar aici este motivul pentru care fericirea nu este prezent.
Dar atunci când acestea sunt doar de gând să-și piardă în greutate, imaginația lor pictat o astfel de imagine ispititoare a viitorului „slim“ zhiz nu! Ei au crezut că excesul de greutate vor dispărea pentru totdeauna, și toate problemele de o sută de secară. Dar nu atât de ușor cum crezi tu Xia. Și mai bine la sub-se pregătească pentru NYM emoțională neașteptată, co-torye apar protses-ce pierderea in greutate. Dacă recurge la ajutor psihologic și de auto-hipnoza, vei fi mult mai putin probabil sa apara de stres, pentru că lucrurile nu sunt așa cum v-ați așteptat.
Multe femei cu vis curbata ca pierderea in greutate va fi în măsură să pună în aplicare cu ușurință visele cele mai prețuite. Dar armonia nu garantează o soluție la toate problemele tale. Conform observațiilor psiho-gov, multe BBW scăpa de kilograme în plus, cu rotație de legare prin con-how-ului pentru a reuși. De exemplu, unii spun ei înșiși: „Dacă am pierde în greutate, puteți găsi cu ușurință un loc de muncă de prestigiu.“ Ei bine, celălalt, fără îndoială, o clipă că ei, ca muștele la miere, vor fi flied milionari margine-Savtsov.
Și, de fapt, toate viespile decongelat încă. Femeie-Ness, pentru a pierde in greutate la costul de eforturi enorme, zi după zi, lună după lună, așteptând ca viața ei magic-nitsya măsurabilă - și toate în zadar. Și din speranțele spulberate deprimat. Cro-mă cum să găsiți-cialist spe, astfel de oameni sunt mai susceptibile de a reveni post-spumă pentru fosta greutatea lor. De data asta pentru totdeauna.
Cum să se comporte? În acest caz, ajutor psihologic este să se concentreze pe un anumit obiectiv. Și vyde-Lite, printre planurile sale, care, în nici un Obra Zoom nu depinde de greutatea în kilograme. Și du-te la obiectivul, indiferent de echilibru. Aude-simultaneitate cu această definiție-lites, care preimuschest Insulele cu siguranta au luat împreună cu armonia. Pe-exemplu, poate fi o scădere a tensiunii arteriale și a colesterolului TION. Sau capacitatea de a pune pe o fusta mini la modă. Sword hoț de ceva special, desigur, de asemenea, necesar. Dar, fii sincer cu meu sa-te și să încerce să aleagă astfel de obiective, Koto-secară au cel puțin o șansă de mini-mal-osuschest de apariție. În acest sens, la-adevărat, ar trebui să nu construim iluzii despre ei, talentele lor artistice și să se prezinte ca o cântăreață populară.
Dar nu este încă în valoare de eșecuri full-vatsya de ridicată TSE-lei. Și chiar dacă pierderea în greutate este în nici un caz nici o garanție, vă ruet fenomen imediat, cântând pe scena intr-un duet cu Filippom Kirkorovym. Este posibil ca tennaya Aubrais-armonie în SOM deveniți mai încrezător și ferm muta spre un vis. La urma urmei, ar putea tine la sfârșitul unui joc de-AEC pierd o cantitate incredibila de kilograme! Deci, de ce nu participă la concursul regional de cântec pop?
Ai nevoie de ea în timp ce-zhetsya ciudat, dar uneori oamenii aproape de fericire, tively se referă la faptul că o femeie este atras de procesul de a pierde în greutate. Aparent, schimbă PROIS, umbla în ea, prezentându-le cu o întreagă gamă de sentimente. De exemplu, prietena poate fi gelos pe puterea ta în Lee, pentru că ea a avut un an înainte și nu a primit elanul de a pierde in greutate. Și soțul devreme, nici revoltător gelos pe tine, văzând transformarea ta magică. Și e doar când ai nevoie de ajutor psihologic special pentru pierderea în greutate! Acest raport este, în general, exprimată în replici nelitsepri-yatnyh sau într-un mojar. Mama poate lovi te-regret că fiica ei devine Costley-urlet. Și soțul - soția, dispărând într-un club de fitness, a încetat să mai acorde o atenție la ea și împinge-l la romantismul de birou. Un sub-Ruga, invitându-vă la stat-tee, Stan-vit ostentativ pe masă feluri de mâncare-vysokokalo malarie.
Cum să se comporte? Propii SkyTeam Țarii neplăcute Comentariul la urechi surde și să aplice tehnici de auto-hipnoza pentru pierderea in greutate. În cazul în care cei dragi refuză să vă sprijin, sprijin-te! Nu-pentru tsiklivaytes opinia lor. Dar ține cont de faptul că cei dragi vor avea cel mai probabil, nici o idee cat de mult iti displace comportamentul lor set. Deschide ochii lor. Se plâng cât de greu este dat să vă pierderea de kilograme în plus, și le cere ajutor psihologic. Aici UWI-Wee - în cazul în care te iubesc, vei înțelege cu siguranță. De exemplu, în cazul în care mama ta ia infracțiune atunci când vizitează te abandonează tortul ei, cere mama data viitoare pentru a arăta talentul culinar în Dru-Goma. Aceasta este - de a concepe un desert cu conținut caloric scăzut.
Nu uita că tu și cei dragi con-se leagă mai non-Gély de căutare pentru un consens cu privire la problema dacă te-hu sau că nu ar trebui să aibă la. La urma urmei, apreciați reciproc pentru examinare reciprocă. Prin urmare, pur și simplu, să încerce să-lea temă alimente out-a alerga. Dacă doriți să vedeți sub-Nother, atunci nu vin la cina ei, și merge de-a lungul magazine în costume în costume la modă. Dar trebuie să mergi pentru a satisface „dorințele lucrătorilor.“ Și dacă soțul tău dintr-o dată trist despre întâlnirile tradiționale cu pizza, apoi ma suna imediat la casa lui dru-obligațiuni de degustare feluri de mâncare de legume-origi nal.
Nu este nimic surprinzător în faptul că transformarea de la grăsuț stîngace într-o armonioasă rafala de frumusete vyzy-Vaeth de aprobare din partea. Și la început și neavenită dei foarte plăcut surprins să aud OMS spune „Cum se răcească, deoarece menilas!“ Sau „Sunt un adevărat-house știi!“. Dar, în timp, începe să Uto-mlyat și chiar enervant. Și apoi pentru toate Sun-licitație începe pentru a prinde dublu sens: se pare că, în greutatea lor anterioară ai fost doar un monstru ho-dyachim, cerned-Koto ceva și să plătească Atten-Manie nu-l merita! Un usly-Shaw complimente de la Liu dei că înainte de a face, spun ei, accentul este nu ai văzut cu un plin OS-Considerente pentru a începe sub-zrevat că a fi Tol-stushkoy nu a putut pre-stavlyat pentru ei la toate orice interes . Și apoi, au creat im- GDS-pression că frunte vecheskaya-valoare full-Stu depinde numai de toate cea mai mare greutate în kilograme. Mai precis - pentru ional-back proporțional cu numărul lor.
Pentru a nu câștiga în greutate din nou
Studiile arată că aproximativ jumătate dintre femeile care au reușit să piardă în greutate în mod semnificativ, fără ajutor psihologic și de auto-hipnoza din nou Return-schayutsya la greutatea sa anterioară într-un an. Deosebit de risc ridicat pentru a obține o mai bună la cei care, din cauza cure suplimentare kilo-grame moduri extreme. De exemplu, la putere prea obositoare o dieta stricta sau de a exercita. Un rol important joacă, de asemenea, caracterul de HN fem. Unul, lăsându-se „păcat“ în partid vie de bomboane de ciocolată în exces, a doua zi sta pe mere. Și astfel neutralizeaza calorii nedorite. Iar celălalt într-o astfel de situație va începe să te învinovățești cuvinte POS Lednov pentru slăbiciune-proyav feudă. Și înece durerea lui într-o ceașcă de inghetata.
Cum să se comporte? Pay-sunt un semn de slăbiciune la lucrurile delicioase din lu lor B. Dacă se dorește, nesatisfăcut-TION în persoană pentru produsele alimentare de mai sus norma poate fi un puternic Mochi-vatsiey pentru a vă restrânge în viitor. De exemplu, merge la oaspeți, aux-Nita Experiența anterioară tristețe-TION și o zi în care, atașați la piesa frigider de hârtie pe care este scris cu litere mari: „24 de ore - nimic dulce"
Nu-ți fie teamă, în acest caz, deoarece permit rareori ei înșiși nu-furnizate poslable-TION - de la consumul de pâine la fiecare șase luni, în cazul în care veți fi tratat într-o cafenea de prietena salutat accident, nici un rău. Și din lipsă-TION cu ocazia aniversării tuturor gât-lecții de sport în exces de nunta kilo-grame pe corp nu apare. Dar puteți menține firul într-o stare bună, astfel încât abții TVA făcut în greutate va fi mult mai ușor.