ajutor psihologic în confruntă cu durere

Ajuta persoana care a suferit pierderi, în cele mai multe cazuri, aceasta nu implică intervenția profesională. Este suficient pentru a informa familia, cum să se ocupe cu ei, ce greseli sa nu faca. De multe ori pentru a ajuta la prevenirea tot felul de prejudecăți și idei preconcepute, de exemplu, există o opinie că nu ar trebui să vorbească cu doliu pentru cei morți: „redeschide sufletul“ De fapt, este necesar să se facă, dar pot spune prietenii, cei dragi, în setarea corespunzătoare, și nu cunoștințe îndepărtate, întâlnit întâmplător pe stradă.

În cazul în care, cu toate acestea, mediul unei persoane cu nici un popor care poate împărtăși gore8 său nevoie de consultant de asistență asistență psihologică de urgență voluntară sau un psiholog, psihoterapeut. Acest lucru previne riscul de a dezvolta PTSD si a altor boli.

Ajuta în faza de șoc
Prezent alături de persoana care a suferit pierderi, nu-l lăsa singur, să aibă grijă de ea. Pentru a exprima îngrijorarea și îngrijirea lor mai bine prin atingere. Acesta este modul în care oamenii își exprimă participarea lor atunci când acestea sunt dincolo de cuvinte. Chiar și o simplă strângere de mână este mai bună decât izolare la rece. Suferinta oamenii au întotdeauna dreptul de a nu lua o mână, precum și a implicat mai mult, dar este necesar pentru a oferi asistență.

Ajuta pe scena de durere acută
Vorbeste despre decedat, cauza morții și sentimente în ceea ce privește incidentul. Cere morții, asculta amintiri de ea, povesti despre viata lui, chiar dacă acestea sunt repetate de mai multe ori. Întrebare: „? Cine este el / ea arata ca“, „Poți să vezi imaginea lui?“, „Ce el / ea plăcea să facă?“, „Ce vă amintiți acum despre el / ea?“ Nu lipsit de tact, acestea permit îndurerate vorbesc.

Dacă a îndurat pierderea omului, așa cum îngheață, nu spune nimic, uitându-se în spațiu, nu încercați să-l fac să vorbească, în faptul că indiferent de costuri pentru a umple tăcerea cu cuvinte. Trebuie să fii pregătit să continue conversația, atunci când se întoarce la realitate. Nu aveți nevoie întotdeauna să știe ce amintiri se cufundă omul ce se gândea. Principalul lucru - pentru a crea în jurul lui o atmosferă de prezență și de înțelegere.

În caz de moarte subită sau violent este necesar pentru a discuta în mod repetat toate cele mai mici detalii, atâta timp cât acestea nu-și pierd lor înfricoșătoare, traumatică, - numai în cazul în care o persoană care și-a pierdut un iubit-o, va fi capabil să-l jelească.
Dă posibilitatea de a plânge, nu neapărat încearcă să confort.

Nu ar trebui să fie în mod constant tot felul accentuează atitudinea simpatic, demonstrând statutul special al suferinței umane.

Treptat (spre sfârșitul perioadei) să se atașeze la activitățile zilnice ale lui bocitoare.

De ajutor în timpul fazei de recuperare
Pentru a ajuta la re-se angajeze în viață, planificarea pentru viitor. Pentru că o persoană poate reveni în mod repetat, la experiențele din perioada acută, trebuie să-i dea posibilitatea de a vorbi din nou și din nou morților. Ajutor în această perioadă poate fi orice cereri de ajutor din partea prietenilor, rudelor, care ajuta la îndoliate „se agită“; uneori eficiente chiar acuzații de indiferență, lipsa de concentrare pentru a închide, memento-uri taxe.

ajutor profesionist, în primul rând, ai nevoie de un om, un munte care a devenit un harakter9 patologic sau există un risc mare ca acesta ar putea deveni una. În acest caz, întregul complex de metode adecvate pentru ajutor de criză, tratamentul traumelor și a stresului post-traumatic. ajutor psihologic poate fi necesară și în anii de după pierderea, în cazurile în care „lucrarea de doliu“ nu a fost finalizată.

Problemele care trebuie rezolvate în procesul de consultare, este foarte individuală. Unii oameni pur și simplu nu înțeleg ce se întâmplă cu ei; În acest caz, chiar și explicații simple de durere psihologia poate ajuta la reducerea frica si stresul. O persoană le poate nega experiența de durere, deoarece consideră că acesta arată slăbiciunea lui. Pacienții care solicită sprijin în timpul etapei acută, necesită salvarea psihologică, care ar putea deveni o capcană pentru profesionistului care se află în această situație este pur și simplu sortit să se simtă vinovat. De obicei, faza acută de durere o persoană craves, mai presus de toate, pentru a atenua suferința ca durerea de pierdere și alte experiențe pot fi de nesuportat. Paradoxul constă în faptul că, în această perioadă psihologul ar trebui să ajute în experiența durerii, este necesar pentru vindecarea leziunii, mai degrabă decât să evite sau să nege aceasta, ceea ce face ca ajutorul de criză este o problemă foarte dificilă, inclusiv consultantul, deoarece acesta poate fi direcționate pentru exprimare agresiune din partea pacientului.

Numărul de sesiuni de consiliere poate fi setat numai atunci când vine vorba de rezolvarea unei probleme specifice (de exemplu, re-introduceți locul de muncă sau de a începe să viziteze mormântul defunctului), iar în cele mai multe cazuri, consilierea durează atât timp cât pacientul are nevoie de însoțire asistență. Potrivit diverse rapoarte, majoritatea pacienților, recomandă în legătură cu pierderea, se extind de la patru la zece sesiuni de peste unul sau doi ani după eveniment. Este destul de comună și tratament o singură dată, mai ales pentru clarificări și informații.

Natura și ritmul progreselor de consultare care începe la punctul de basculare și de finalizare este, de asemenea, dificil de stabilit, deoarece acestea depind de mai mulți factori individuali, cum ar fi caracteristicile personalității pacientului, circumstanțele pierderii, și așa mai departe. D. sesiuni timpurii sunt de obicei axate pe experiențele de durere acută a pierderii, pierderea controlului din viața ta, nu există nici un sens să-l. Consultant asigură suportul emoțional necesar contribuie la exprimarea sentimentelor, în primul rând - eliberarea de durere. In bezotsenochnoe auzul este folosit ca metodă primară. Aceasta susține dorința de doliu de la zero de fiecare dată pentru a vorbi despre subiectul durerii, în același fel și instruit anturajul său. Consultantul poate oferi, de asemenea, consiliere cu privire la somn, produse alimentare și alte articole stil de viață sfătuiți să consulte un medic pentru o examinare medicală și tratament.

Undeva în mijlocul unui consultant se confruntă cu fenomenul „plutind“ în experiențele pacientului intense, durere acută și revenirea altor sentimente dure. Cu toate acestea, subiecte de consiliere variază. Deveniti aspecte cheie ale identității, rolurile se schimbă, nevoia de reconstrucție după pierderea lui „I“. Pacientul poate alătura unui grup de sprijin, care se va întâlni aceleași persoane care și-au pierdut un iubit. Pentru a experimenta durere în această perioadă este importantă, și activitate fizică. Una dintre cele mai importante metode de ajutor psihologic pot fi terapia cognitiv.

Obiectivul sesiunilor finale este de a ajuta la recuperarea și reconstrucția sensuri vitale. Cu experiență și se traduce prin integrează motivația și energia pentru alegeri de viață și a deciziilor. Consultant ajută la obiectivele stabilite, noi planuri; împreună discuta despre realizările pacientului. Poate că el va avea nevoie de ajutor pentru a învăța noi abilități comportamentale, sau pentru a restabili vechi, de exemplu, să se întâlnească și să mențină dragostea, schimbarile stilului de viata. Este important să înțelegem că toate acestea se face nu pentru a „înlocui“ cei pierduți: restaurarea nu înseamnă a uita. De fapt, activitatea de fapt doliu greu poate fi niciodată pe deplin finalizat.

Romek VG ajutor psihologic în situații de criză