Adevărul trist despre nutriție în URSS

Unul dintre miturile răspândite de fanii URSS - este vorba despre cât de bine și eficient hrănit oamenii din această țară. La fel ca în Uniunea Sovietică erau de înaltă calitate și varietate de produse realizate exclusiv din materii prime naturale, și statul în orice mod posibil de a monitoriza starea de sănătate a cetățenilor săi.

De fapt, oamenii din Uniunea Sovietică au fost mănâncă prost și rău. Pe imaginea din titlu în post, a se vedea o imagine din cartea „Limba română în imagini“, publicat în și oferă 70-80 exemple de „viață obișnuită sovietic“ pentru a învăța limba română. În obiectul de alimente destul descrie cu exactitate dieta standard a omului sovietic - mic dejun, prânz și cină. Micul dejun este un terci (cel mai probabil, fulgi de ovăz sau gris) cu o felie de tort și ceai. Masa de prânz - o supă de grăsime, refried două cotlete și o felie de castravete, cină - omletă cu brânză și unt. Acum, chiar și într-o varietate de „case de stat“, a prezentat o dieta mult mai bine și mai variate.

Și totuși, ceva de genul asta, la fel ca în imagine, poporul sovietic, și hrănit în fiecare zi. tabel sovietic standard a constat din următoarea listă de produse:

- Supe. Tot felul de „borș“, „supa“, „supe de cartofi“, „supa de taitei“ și alte spălare, nu transporta organismul practic nici o nutrienți, deoarece oasele fierte si legume arsa nimic util acolo, sunt ucise toate vitaminele și substanțele biologic active la o temperatură de aproximativ 60 Grouse. În Uniunea Sovietică a fost mit foarte frecvente, deși consumul de supa salvează de gastrită, deci o hlebanie de zi cu zi zoaie lichid (preparare de multe ori un vas imens timp de 3-4 zile și încălzit de fiecare zi) nu a provocat emoții negative.

- Kashi. Grișul, ovăz, hrișcă, mei și orez. Un flux nesfârșit de inutile într-o cantitate de carbohidrati si glucoza, ceea ce duce la diabet. Consumat ca un fel de mancare separat pentru micul dejun / cina, sau ca o garnitură cu niște chiftele pentru cină. A fost foarte frecvente în Uniunea Sovietică, deoarece acestea sunt ieftine și „nazhoristoy“ de lipire utilizat, inclusiv în armată și închisori.

- Paste. O altă sursă nu este foarte util pentru corpul de carbohidrati. Acestea au fost utilizate atât separat cât și ca garnitura. Apropo, ceea ce a fost servit la momentul în sala de mese sub masca de paste, a fost un strigăt departe de paste kachesvtennye curent din grâu dur.

- Cartoful - amidon, hidrați de carbon. Prăjirii, am gătit în uniforme, hrănite sub formă de piure, etc. Satisfăcător, dar, în esență inutile pentru organism la alimente, în special în cantitățile în care este consumat.

- Sandwich-uri. Un subiect foarte popular în URSS, toate pe același principiu și nazhoristosti consumul controlat de produse limitate - de exemplu, afumate sau de șprot.

- gem Cofete. O altă sursă de carbohidrați „rapid“. Descuraja apetitul, nu suportă nici dinți pradă bună.

- Ouă, omlete. sursă ieftină și relativ accesibilă de proteine, dar, de asemenea, destul de un produs nociv în uz de zi cu zi, deoarece conține o mulțime de colesterol nociv

- Cârnați, cârnați, organe. Acest articol poate fi atribuită toate mici rații de carne departamentele sovtskih. Carnea în sensul modern nu a vândut acolo, dar care a reușit să smulgă câteva cei norocoși, în cel mai bun caz, după ce / pâine procesarea atentă și ceapa de diluare ar putea merge pentru burgeri.

- Ceai și biscuiți ieftine. Carbohidrați, glucide, carbohidrati si cariilor dentare. Chiar și acum generația mai în vârstă de oameni ca aceste „snacks-uri“, deși este mai bine în loc de ceai și biscuiți inutil să mănânce unele nibul fructe sau morcov.

Ar trebui să adăugați de asemenea, că ELAS cu pâine în URSS toate produsele alimentare - acest obicei este chiar acum un popor puternic, prins Uniunea Sovietică la vârsta adultă. Elis pâine chiar și cartofi și paste făinoase, sunt ele însele o sursă de carbohidrați.

Practic, asta este tot. Exact aceasta dieta este de 80-90% din puterea unui cetățean obișnuit al URSS, care nu au avut acces la spetsmagazinam și alte nishtyak disponibile pentru elita. Aceasta dieta cu supa de cartofi diluat ocazional pui de carne albastru, pești de apă dulce auto prins, conserve de pește și șuncă / smântână de la rude în sat. Nu este nevoie să fie un dietetician pentru a vedea că dieta crispat spre o cantitate incredibila de carbohidrati in calitate difetsite proteine, vitamine și minerale.

Acest adevăr trist despre puterea omului sovietic - unul dintre motivele pentru care fanii URSS nu le place să discute modul sovietic cerșetor de viață, și preferă să vorbească despre „problemele spirituale înalte“ și că „aveți toate materialele, să vorbesc spirituală despre sine națiune de lectură“, asta e tot. Acest lucru se întâmplă pentru un motiv simplu - tema de nutriție nu există nici o esotericism, nu există nici un loc nici verbal muhlezh, și există un criterii verificabile clar - persoana la o existență normală și de dezvoltare completă necesită o anumită cantitate de calorii, format o anumita cantitate de proteine, grăsimi, carbohidrați și vitamine. În URSS, majoritatea oamenilor, ei nu au fost disponibile, perioada.

Amintiți-vă bunicile care au condus colegii dumneavoastră la grădiniță - dinti rău și păr, piele gri vrac, riduri timpurii, păr gri, probleme cu sistemul musculo-scheletice, probleme de greutate corporală - și, de fapt, mulți dintre ei erau abia cincizeci. Acesta este rezultatul anilor de nutriție proastă, care nu acoperă nici o poveste despre cea mai mare din lume și primul loc udoyah pentru a umple hambarele.

Oricine vrea să se întoarcă la bucătărie sovietică și mănâncă „în URSS“, se poate organiza cu ușurință te această atracție - vin într-un supermarket modern cu stoicism să se întoarcă de pe rafturile de fructe, trec prin departamentele cu carne proaspătă, pentru a primi departamentul rutier zecea de produse lactate moderne, și cumpărarea de o casă o pungă de cartofi cel mai ieftin murdar, câteva pachete cu cereale, cel mai rău ceai, biscuiți ieftine, pâine, pâine, paste, cârnați și suc de fructe caviar. Oh, și înghețată, care, după toate cele de mai sus poate părea ceva excepțional delicios.

Totul va fi exact la fel ca în URSS.

Aici sunt doar câteva motive cred că vi se va cere să postească înapoi.