adaptarea fiziologică a omului

proces de adaptare se numește schimbarea de viață a parametrilor organism care sunt adecvate pentru mediul extern în schimbare. Adaptarea fiziologică este de două feluri - pe termen lung și de urgență. Uneori, aceste două specii pot trece unul pe altul, uneori în afară.

Atunci când adaptarea urgentă a corpului influențează puterea neobișnuită care schimbă răspunsul stimul. Răspunsul poate fi un organism întreg, și un organ sau sistem. În principal adaptarea fiziologică are loc prin sistemul homeostatic - funcția sa constă în faptul, pentru a controla funcționarea diferitelor sisteme de organe. Pentru a începe, începe schimbare la nivelul de energie, și apoi pe plastic. De obicei, acest lucru este suficient, că a existat adaptarea la nivel fiziologic, în caz contrar, organismul începe să mobilizeze toate resursele.

Adaptarea fiziologică urgentă stabilește în primul rând în structura redundante mișcare. De exemplu, funcțiile vitale ale organismului uman poate fi bine furnizate și una ușoară. Într-o stare de relaxare și de odihnă de lucru ușor de exact jumătate din puterea sa, dar atunci când sunt expuse la factori neobișnuite de creșterea consumului de aer în mod semnificativ. În același timp, gata să lucreze, și sistemul circulator, care circula și oxigenează de șase ori mai mare decât volumul de sânge decât de obicei.

Atunci când un organism de a face cereri excesive, el începe să lucreze mai activ, și, astfel, consumă mai multe rezerve ale corpului uman. Această rezervă de stoc și permite adaptarea fiziologică imediată. În acest caz, organismul petrece cantități uriașe de energie, ceea ce este insuficient în celule sub forma de adenozin trifosfat. Pentru a compensa lipsa de energie, există un consum mare de oxigen pentru a-l să reacționeze cu proteine, grăsimi și carbohidrați.

pe termen lung de adaptare fiziologică apare cel mai adesea într-o expunere sistematică la stimul, apariția sa periodică. Este pentru alpiniști, sportivi, etc. Ca urmare a acestui organism impact permanent generează mecanisme adaptative necesare efect care nu se stinge, iar în prezența stimulului Factor activat. Astfel, nu este nevoie de a lansa o adaptare urgentă a principiului - organismul percepe în mod adecvat un stimul, el are deja un stoc activă a indicatorilor necesari, care nu permit organismului de a experimenta stres. Acesta este motivul pentru care o rula rapid la runner-atlet - rata care acceptă forma sa fizică, dar pentru o persoana neinstruit - stresul enorm pe care poate duce la consecințe grave în adaptarea.

Cel mai adesea o persoană se confruntă cu o adaptare a forței de muncă în viața lor. Aici este necesar nu numai să ia în considerare stadiul de socializare în noua echipă, dar, de asemenea, percepția corpului uman modificarea condițiilor de mediu. În acest caz, chiar și o schimbare în rutina de zi cu zi (de exemplu, o recuperare mai devreme decât de obicei), poate afișa permanent corpul unui stat sănătos, în timp ce factorii de adaptare nu funcționează în vigoare. Acest lucru poate fi atribuită la schimbarea regimului de mese, schimbarea dietei, care pot afecta în mod negativ sănătatea. Mai ales oamenii au greu care schimba fizic de muncă intelectuală (și vice-versa). În acest caz, organismul va avea nevoie de mai mult de adaptare pe termen lung a forței de muncă în avantajul tuturor sistemelor și organelor.

adaptarea umană are loc în diferite etape ale vieții sale în diverse forme. Așa că este nedureros, este posibil să se aplice o serie de măsuri care sporesc de apărare al organismului, cum ar fi călire. Aceasta este o modalitate foarte bună de a îmbunătăți nu numai sănătatea lor, dar, de asemenea, să-și exercite puterea voinței.

Cele mai uimitoare cladiri arhitecturale din fiecare stat din SUA Conceptul de „clădire frumoasă“ Eterogenitatea în Statele Unite ale Americii. De exemplu, în state precum California si Massachusetts, clădiri frumoase sunt cele care ridica în sus.