Acest ceai funcționează minuni!

Match - este un ceai verde japonez. pisate într-o pulbere. În japoneză se numește matcha, iar în transcriere jocul nostru. Acest ceai este utilizat în mod tradițional în ceremonia ceaiului japonez. Recoltat doar o dată pe an. Și o caracteristică importantă este că, cu două săptămâni înainte de recoltare, frunzele acoperite pentru a le proteja de lumina solară. Astfel, ceaiul își păstrează prospețimea și frunze bogate de culoare verde inchis. În acest caz, frunzele sunt saturate cu aminoacizi și ceaiul devine un gust dulce. ingrediente pe bază de plante benefice, cum ar fi polifenoli, antioxidanți, și beta-caroten fac din acest ceai o băutură adevarat miracol. Aici sunt 7 motive bune pentru a începe să bea mai des:

Comparativ cu alte tipuri de ceai, Matcha este de aproape 100 de ori mai mare cantitate de galat epigallocatechin (EGCG), o substanță care se crede că acționează în scop profilactic pentru cancer.

2. Bun pentru metabolism

viteze de ceai Matcha metabolismul si arderea grasimilor din corp. În cazul în care este utilizat in dieta, ceai Matcha poate ajuta sprijini eforturile tale. Numeroase studii au arătat că utilizarea meciului în timp ce creșterea activității de zi cu zi, si o dieta sanatoasa poate crește în mod semnificativ pierderea in greutate - de până la patru ori! Matcha este cunoscut printre sportivi ca o buna sursa de energie.

Ceaiul Matcha - înseamnă eliberată încet din cofeina, care este destul de diferit de cafea. In plus, ceaiul contine L-teanina, care ajută la concentrare.

Polifenolii din ceaiul matcha oferă o protecție naturală împotriva razelor UV și a proteja pielea de semnele premature ale imbatranirii.

5. Îmbunătățirea sistemului imunitar

EGCG în Matcha stimulează producerea de celule T de reglementare, care pot intari sistemul imunitar si te proteja de boli.

6. Reducerea colesterolului

Ceaiul Matcha ajuta la scaderea colesterolului ca un întreg și, în același timp, poate contribui la creșterea nivelului de colesterol bun (HDL). colesterol total inferior este asociat cu un risc mai mic de boli cardiovasculare.

Ceaiul Matcha este o metodă tradițională folosită în multe țări pentru a reduce nivelul de zahăr din sânge. Studiile arată că meciul poate ajuta, de asemenea, la prevenirea diabetului zaharat de tip 1 și pentru a preveni imbunatatirea diabetului zaharat, în general.

Dacă nu ați încercat înainte de meci, ar trebui să înceapă cu 1/4 linguriță pentru a muta in cele din urma la 1 linguriță de pulbere.

Ceaiul veți avea nevoie de:

1. Se încălzește 1 cană de apă până la aproximativ 170 de grade.
   
2. Pune pudra Matcha într-un castron separat, folosind o sită pentru a evita formarea de noduli.
   
3. Se toarnă aproximativ jumătate din apa peste pulbere și se amestecă pămătuf pentru a forma o pasta.
   
4. Se adaugă restul de apă, se amestecă și se bucură de ceai Matcha!

Având în vedere toate beneficiile - în valoare de un try!

← Hold „Like“ și urmați-ne pe Facebook