9 moduri de dezvoltare a glandei pineale (al treilea ochi), dacă lumina
Omul nu este doar schimbarea pe plan intern, se deschide o bine de aceste cunoștințe, realitățile lumilor superioare.
Este în glanda pineala conține matricea de informații, un fel de hologramă, care stochează informații despre toate aspectele legate de acest individ, inclusiv viețile sale anterioare.
Aceasta este memoria în condiții de siguranță secretă având un fund dublu rezistent la foc, deoarece este, de asemenea, chakranom. Tot ceea ce vezi într-o viață, te simți, de a experimenta, în general, toate interne și externe fixezi-l în glanda pineala.
Din punct de vedere științific, este încă semnificația funcțională a glandei pineale este insuficient studiată pentru om.
Celulele secretorii pineale secreta melatonina in hormonul de sange sintetizat din serotonina, care este implicat în sincronizarea ritmului circadian (bioritm „somn - veghe“).
Oamenii de stiinta sugereaza ca procesul de imbatranire incepe in glanda pineala din cauza scăderea producției de melatonină. Sam, acest hormon are proprietăți antioxidante, care ajută la combaterea radicalilor liberi cauza îmbătrânirii.
Înainte de a trece la practica de energie, avem nevoie de un container fără sudură cu „lățime de bandă“ glandă 40 Hz și de mai sus. Vă reamintesc că „omul standard,“ frecvența de rezonanță a glandei pineale în toate 7 hertzi.
Tu doar fizic nu poate rezona la 40 Hz în cazul în care „dispozitivul“ în acest caz, glanda pineală nu va fi gata pentru ea din punct de vedere biologic.
Nouă pași în căutarea de melatonină.
• Pasul unu: Observați ritmurile de zi cu zi.
Studiile arată că cei care poartă mai devreme, în jur de 22 pm și se ridică în zori, produc cea mai mare cantitate de melatonina in timpul noptii si se simt mai energic și de performanță a doua zi. Dar, pentru a dormi la noapte - doar jumătate din problemă. În al doilea rând - a obține cât mai multă lumină în timpul zilei. Aranjați o stație de lucru într-o fereastră mare și este ținut sub cerul liber a orelor de zi în fiecare zi.
• Pasul doi: Mananca alimente bogate in melatonina.
Printre cele mai bogate surse - ovăz, știuleții de porumb, orez, orz, precum și roșiile și bananele. Carbohidrații ajuta melatonina organismul produce datorită aminoacidul special - triptofan. Ar trebui să urmeze o dieta vegetariana, ca alimente bogate in proteine, in special carne, sânge umple un număr mare de aminoacizi care concurează cu triptofan pentru dreptul de a intra in creier. alimente bogate in carbohidrati - paine, cartofi, paste făinoase - provocarea „injecție“ de insulină, care dislocă acești concurenți. Vitamine. Unele dintre ele creste productia de melatonina - de exemplu, vitaminele B3 si B6 (acestea din urmă suferă de lipsa în vârstă a). Multe vitamina B3 conținute în caise uscate, semințe de floarea soarelui, cereale integrale de grâu, orz. B6 poate fi obținut din morcovi, alune, soia, linte.
• Pasul trei: protejarea melatonina dumneavoastră.
Cafeina, alcoolul, nicotina - fiecare dintre ele este în măsură să submineze producția normală a hormonului. Același efect este dat unele medicamente. Dacă luați în mod regulat orice medicament, încercați pentru a vedea dacă acestea afectează nivelul de melatonină.
• Pasul cinci: Ai grija de glanda pineala.
Cu acest fier de-a lungul timpului se supune așa-numitul proces de calcifiere, iar productivitatea este redusă. Pentru a preveni acest lucru, urmați dieta bazata pe plante bogate in antioxidanti, neutralizarea radicalilor liberi. Evita alimentele grase si nu fuma.
• Pasul șase: Urmați asane yoghine.
Asane au un efect asupra subțierea corpului și minții noastre și-l elibereze din tiparele brute de gândire. Cel mai bun Asana pentru glanda pineala este postura Hare (Shashaungasana) furnizarea de presiune pe partea de sus a capului și stimulează direct chakra superioară și glanda pineală. Creșterea producției de melatonină, acest asana oferă liniște sufletească, ci, de asemenea, îmbunătățește memoria și concentrarea.
• Pasul șapte: Uita-te la Shiva
Melatonina începe cu apusul soarelui și atinge apogeul la miezul nopții, atunci când corpul și mintea este cea mai introspective. De mii de ani, yoga a fost învățat că cel mai bun timp pentru meditație - 12-3 în dimineața, de data aceasta numit „ceas Shiva“. În acest moment puteți supraviețui imersiune totală în minte, pacea interioară, și meditație profundă.
• Pasul opt: New Moon.
O dată pe lună la lună nouă, glanda pineala produce o cantitate relativ mare de melatonină. O persoană care trăiește un sentiment de fericire și bucurie interioară, în cazul în care menține puritatea și sublimul minții. În acest moment, spălări melatonină toate glandele și face mintea calmă și îndreptată spre interior. În cazul în care mintea umană este implicată în brute sau direcționate către obiecte externe de gândire, melatonina este pur și simplu ars și o persoană nu poate supraviețui subtierea efect pe care îl are asupra tuturor glandelor sistemului endocrin și mintea. Prin urmare, mulți yoga în acea zi se abțină de la mâncare și apă și să efectueze mai multe practici spirituale, introvertitii, purifica si ridica constiinta lor.
• Pasul Nouă: medita în mod regulat.
Sa constatat că practica de zi cu zi de meditație afectează în mod direct glanda pineala, glanda pituitară și hipotalamus, și echilibrează fluxurile de energie din dreapta și emisfera a creierului la stânga. Producerea de melatonină, precum și a altor hormoni creierului crește, acest lucru duce la un control emoțional perfect. Practica care se dezvoltă cel mai eficient glanda pineala si chakra superioara numita Dhyan, a 6-lecție Ananda Marga meditație, care este legată de concentrația și vizualizarea pe aceasta glanda. glandele pineală controlează indirect toate chakrele situate mai jos - toate cele 50 de înclinațiile umane, cum ar fi, de exemplu, frica, lacomia gelos, dragoste și atașament, etc. Prin urmare, cel care poate controla glanda pineala si chakra de sus, poate controla pe deplin atât corpul, cât și mintea.