9 moduri de a ridica libidoului
Puteți aminti ultima dată când m-am uitat cu nerăbdare la sfârșitul zilei să se rupe înapoi acasă, în brațele unei persoane dragi și petrece o noapte de interesant împreună? A fost săptămâna trecută, luna trecută? O poate fi. un an în urmă?
Din păcate, se întâmplă adesea ca pasiunea si dorinta de a merge undeva, dar am ramas cu oboseala, dureri de cap, și viața de zi cu zi. Între timp, sexul - nu este doar o parte importantă a relațiilor armonioase, dar, de asemenea, o componentă importantă a sănătății dumneavoastră!
Numeroase studii au aratat ca o viata sexuala fericita netezește efectele stresului de zi cu zi, reduce riscul de boli de inima si chiar intareste sistemul imunitar! Dar suficient de mici vorbesc. Check out unul dintre libidou ridica secretele noastre de azi, iar mâine vă va spune că vă mulțumesc!
Opțiunea 1: Plimbare în pauză!
Cu cât te plimbi în aer curat, cu atât mai puternică dorinta sexuala!
Metoda 3: Adăugați un pic de Erotica!
Astăzi, în loc de știri de seară a început să citească. roman erotic!
Literatura picante "poate aprinde rapid o dorință de a", - spune Kerol Kvin, Ph.D., un terapeut de sex din San Francisco. Ea recomanda ca romane erotice ale femeilor, inclusiv „Jurnal 1931-1934“, scrisă de un scriitor celebru Anais Nin. „CITIRE perfect pentru oricine care iubește romane frumoase obraznic despre dragoste fara obscenitati,“ - a spus ea.
Metoda 4: Relaxați-vă de agitația
La doar cateva sedinte de meditatie ridica sexualitatea si libidoul la noi orizonturi.
Cercetatorii de la Universitatea din Canada British Columbia si Spitalul Hadassah Universitatea israeliană a efectuat un experiment într-un grup de 24 de femei. Subiecții au văzut filmul erotic, apoi medităm, și apoi din nou privit același film.
Metoda 5: Dieta - un angajament de senzualitate
Prea obosit să se simtă sexy? Poate că e mai rare! Vinovați stricat seara romantica poate fi lipsa de acid folic și fier.
„Nivelurile scazute de fier incetineste productia de neurotransmitatori din creier care duce la somnolență și letargie“, - a spus exploratorul elvețian Bernard Fevret.
Soluția la ambele probleme: un aport zilnic de suplimente de multivitamine si suplimente alimentare.
Metoda 6: formare de fitness pentru sex
Mash corpul tau pentru a intra tonul. Seara, după locul de muncă un exercițiu pic alunga somnul și să te înveselească.
Utilizați această energie în avantajul lor. „35-40 de minute de exerciții simple într-un ritm moderat va stabili corpul în mod corect“, - a declarat Dzhanet Hayd, Ph.D., profesor de psihologie. „Sângele tău circulă în mod corespunzător în vasele de sânge, sistemul nervos este activat, astfel încât sexul, planificat după antrenament de seara - sex mare“.
Metoda 7: Simțiți mirosul de sex!
arome uimitoare - afrodisiace imperceptibil va lua mintea de la bucătărie la dormitor.
Mirosul de castravete, așa cum se arată prin studii de femei, creșterea fluxului sanguin vaginal cu 13%. placinta de dovleac cu miros de lavanda - 11%. Asigurați-vă că să-l încercați!
Pentru a finaliza cina romantica perfecta, gatiti placinta de dovleac și ascunde sub perna mea plic cu mirosul de castravete!
Metoda 8: Viagra pentru femei
Aceleași pastile care pot seta starea de spirit un om, și vă poate ajuta.
„Viagra“ pastile creste fluxul de sange catre organele genitale - este ceea ce au nevoie de femei nu este mai puțini oameni pentru a creste dorinta sexuala. Poate că Viagra te poate ajuta prea? Asigurați-vă că pentru a verifica acest lucru cu medicul dumneavoastră.
„Deci, dacă unitatea de sex suferă ca urmare a tulburărilor hormonale
pastile poate ajuta să-l aprinzi, „- spune Laura Berman, Ph.D., este fondatorul său centru de tratament propriu. „Cu toate acestea, în cazul în care kompleksuete din cauza caracterului complet al șoldurilor, supărat pe soțul ei, sau pur și simplu prea suprasolicitați, atunci nici un medicament nu va rezolva starea ta de spirit. Se poate adăuga numai în plus „dureri de cap“: efecte secundare. Dreptul modalitate - de a lucra la o problemă complexă „!
Metoda 9: Dreptul idee - cheia succesului!
Ce se întâmplă dacă toate metodele încercate nu au condus la rezultatul dorit?
Studiile au aratat ca multe femei nu se simt intimitatea este îndeplinită situație crucială, în care au fost cu o zi înainte.
Principalul lucru pe care trebuie să se simtă sexy, talpa, care a transformat o dată cu capul lui la om și l-au făcut să se gândească doar de tine!
Articole pe aceeași temă 9 moduri de a ridica libidoului
- Care controlează erecția? Nu e de mirare ei spun că cel mai mare organ sexual este în capul nostru. Este creierul „responsabil de“ toate formele de genitale umane creează nevoia emoțională pentru un contact sexual, atracția față de sexul opus, și prevede realizarea de reacție la această dorință.
- exerciții sexuale Acest simplu set de exerciții va ajuta să vă controlați mai bine corpul în pat și o mare placere pentru tine si partenerul tau. Se spune că aceste exerciții se fac foarte Marilyn Monroe.
- etape sexualitatea feminina: de la 20 la 50 ani
Stiri din cele 9 moduri de a ridica libidoului
- produse de parfumerie poate reduce odorizante sex, lumanari parfumate, precum și orice alte produse de parfumerie poate conține un număr de substanțe chimice care sunt potențial dăunătoare pentru sănătatea umană.
- Lista de lucruri care poate ucide dorinta sexuala Mulți dintre bărbați și femei din ziua de azi se plâng de libidou scazut. Nu este surprinzator, profitul anual din vânzarea de Viagra la nivel mondial este mai mult de 506 de milioane de dolari, scrie Daily Mail. In timp ce oamenii de stiinta a crea combinații complexe de medicamente pentru tratamentul disfuncției sexuale,
- Cum alcool pe dorința sexuală? Cum alcool pe dorința sexuală?
Discuție 9 modalități de creștere a libidoului
- secrete sexuale ale taoist învățături și mentori de sex în China antică. DAO. Lai Xi. Învățăturile tigroaica Albe apărut bazat pe practica veche a Mamei -Vladychitsy Vest (Regina Mamă a Occidentului), iar pentru multe secole, transmise din generație în generație și a adus la perfecțiune în societățile de iubitori de cultură autentică și unele dintre secte taoiste,
- secrete sexuale a învățăturilor și mentorii taoiste METODE DE RECUPERARE RECUPERARE FEMEILOR GENITALY de ras de ras parul din zona pubiana a fost necesară pentru toate tigroaica. Epilare definitiva părului pubian ajuta la mentinerea pielea sanatoasa si neteda. Desi unii medici cred că ras părul în zona pubiană este rău, că
- Dragul doctor, vă rugăm să ne spuneți, ce este redusă din cauza sexy galben.