5 secrete de frumusete Sasha Savelevoj

meniu care preferă solistul „Fabrica“, ca îngrijirea părului și de ce nu folosesc crema de ochi.

Numărul secret 1. «Prefer foame, și un meniu echilibrat și variat“

Singer a grupului „Fabrica“ Sasha Saveleva nu adera la orice dieta, si nu vede nimic în neregulă cu faptul că, pentru a aranja cina. la miezul nopții. Spre deosebire de cele mai multe vedete ale show business românesc, ea nu se teme de un pic mai bine.

„Doar atunci când am fost ceea ce se numește, în organism, mă simt diferit: un puternic, viguros, - spune vedeta. - Mă bucur că fiecare a marcat un kilogram ".

Sasha a spus că niciodată nu a încercat să se conformeze standardelor de frumusete. Pentru o figură bună, ea este recunoscătoare părinților ei. „Ele sunt atât de subțire, atât datorită ereditate De asemenea, nu cunosc problema excesului de greutate“, - cantaretul a permis accesul. Prin consumul Savelyev se referă ușor. Dependența psihologică pe ea nu se simte la fel de fierbinte feluri de mâncare preferate la stele și nu la toate. Singurul lucru fără de care artistul nu poate trăi - este ciocolata, iar anumite soiuri - întuneric cu sare.

Alimente pentru Sasha transportă mai emoțională. Potrivit cântărețului, organismul trebuie să obțină toate substanțele nutritive, toate oligoelementele, iar pentru acest lucru trebuie să mănânce carne și pește, și legume, și chiar carbohidrați. „Și dacă ceva nu este suficient, te simti inconfortabil, vei deveni nefericit, - a spus“ 7D „stele - Eu cred că o bună nutriție - nu este interdicții, restricții și foamea, și un meniu echilibrat și variat.“

Secretul numărul 2. «Capsule Omega-3 are nevoie și de nave, și piele“

Steaua consideră că, pentru ca pielea să fie frumoasă și strălucitoare, este necesar să se umidifica, nu numai din exterior - creme, dar, de asemenea, din interior.

„În același fel am ajuns la concluzia că ia regulat omega 3 capsule, sau, pur și simplu, ulei de pește, - spune Alexander. - Nu fără motiv, în perioada sovietică, a fost dat copiilor - îi conferă elasticitatea vaselor de sânge, normalizează funcționarea organismului ".

cântăreț cosmetician personal îi spune să ia „Omega“, în mod constant, dar ea le bea trei luni, iar apoi organizează lunar o pauză. Capsulele cumpără de obicei în străinătate.

„Am încercat o mulțime de ei, și le-a placut cel mai mult, care au fost achiziționate în Germania“, - spune Alexander.

Dar acum la modă pentru aditivi alimentari cantaret precaut.

„Cine a decis să înghită pumni de vitamine și suplimente alimentare. Nu vreau să supraîncărcați imunitatea naturala a organismului de a ciocan Complex de multivitamine complexe - împărtășit secretul frumuseții Saveliev. - Prin urmare, în plus față de „Omega“, suedeză bea doar vitamine pentru păr, unghii si piele, ca prietena a sfătuit. Doar două comprimate pe zi. "

Secretul numărul 3. Uleiurile de par «furaje și măști“

păr de lux Sasha necesită o mulțime de atenție - acestea sunt lungi și ușoare, și, prin urmare, foarte vulnerabile.

„Groom parul meu mai mulți stăpâni: unele reduceri bune, cineva specializat în culoare, cineva de pe instalație, - a recunoscut“ 7D „Saveliev. - Trebuie să pieptene perii cu peri naturali și din când în când face o simplă mască în două etape: a pus pe parul avocado zdrobit într-un blender, după 15 minute, se adaugă fulgi de ovăz măcinat, se amestecă cu gălbenuș de ou și se lasă timp de încă 15 minute ".

Noaptea, cantaretul lubrifiază păr ulei de brusture sau ulei amly în acea dimineață spală foarte atent. În conformitate cu avizul stelele sunt foarte eficiente masca, îmbogățit cu keratina. Ele pot fi aplicate în casă și în salon, atunci când părul este uscat și îndreptat.

„Dar o astfel de procedură nu se poate face de multe ori - spune Sasha. - Cel mai important lucru în masca, în orice caz, nu ar trebui să fie un silicon, asa ca uita-te cu atentie la eticheta ".

Înainte de concerte și petreceri cântăreață face coafuri cu lână. Prin urmare, casa primul lucru ea se grăbește să se spele parul si da parului o pauza.

Numărul secret de 4. «Cu cât mai aproape de natura, cu atât mai bine“

Singer crede în eficacitatea remedii populare. Principalul lucru - pentru a le găti.

„De exemplu, ceai cu tonuri de ghimbir perfect, ajută la răceli, dar nu arunca bucăți de ghimbir în apă clocotită, și asigurați-vă că pre-grătar“, - spune Alexander.

Cântăreața iubește masca din avocado si fulgi de ovaz cu lapte. El crede că mai aproape de natura, cu atât mai bine.

„De exemplu, eu sunt împotriva oricărei“ injecții de frumusețe „mezoterapie, Botox - a declarat el“ 7 zile „Saveliev. - Injecțiile în fața par a fi ceva teribil: atinge ac, deoarece straturile musculare, și modul în care se va comporta atunci când mușchii - este neclară. Prefer un masaj facial și de curățare cu ultrasunete. Un „tras în țeapă“ frumusețea vizibilă cu ochiul liber. "

Potrivit lui Sasha, frumusețea feței nu dau o tona de machiaj, și corecta îngrijire sistematică. spălări stele dimineață cu apă rece ca gheața, seara indeparteaza machiajul si spuma aplicate pe fata crema hranitoare gras înainte de a merge la culcare.

„Nu folosesc creme pentru ochi, pentru că le-am in ochii umflate dimineata - a recunoscut actrita. - O atenție toată grija pentru pielea într-un plan. au de multe ori pentru a acoperi, de aer de cabină este extrem de uscat. Așa că voi lua o mască completă și hidratare în timp ce zboară, cel puțin pentru scurt timp pentru a le impune pe fata ".

Secretul numărul 5. «Dacă doriți să fie strânse fără sport - oriunde“

De dragul formei fizice perfecte Sasha Savelevoj trebuie să „sudoare“ în sala de sport.

„Desigur, este mult mai plăcut să se întindă în pat și a viziona un film, te duci la sala de sport, dar dacă doriți să fie strânse fără sport - oriunde - a spus vedeta. - și de formare - o modalitate foarte bună de a elibera energia negativa ".

„Pentru muschii care sunt dificil sau chiar imposibil de a lucra cu ajutorul de fitness - existența lor am învățat când am ajuns pe patine în“ Ice Age „- utilizarea Miostimulare - comun“ fabrikantka“. - Aceasta este în cazul în care dispozitivele speciale afectează țesutul muscular prin intermediul unor impulsuri electrice. Procedura, în opinia mea, foarte util - uneori intensifică efectul de formare ".

Citiți, de asemenea, pe 7days.ru