5 Produs prevenirea graying
Parul carunt este adesea asociat cu limită de vârstă. Parul carunt la o vârstă fragedă să apară nu numai din cauza o predispozitie genetica si de stres. Lipsa anumitor vitamine și minerale poate duce la această problemă suparatoare.
Produse împotriva gri
- fructe de padure
Fructele de padure contin cantitati mari de vitamina C. Este esential pentru piele si sanatatea parului. Aceasta vitamina promovează producția de colagen, si neutralizeaza un exces de radicali liberi care accelerează procesul de îmbătrânire.
- frunze de salata
Mulți oameni știu că un număr mare de antioxidanti si fibre dietetice este prezent în frunzele de salată. frunze de salata contin de asemenea vitamine necesare pentru starea normală a scalpului. Mesele ale scalpului este foarte important pentru a preveni vitamina B12 posedeniya.Takzhe precoce, care este verde, este necesar pentru a preveni întreruperile hormonale care pot duce la graying mai devreme.
- somon
Omega-3 acizi grași și proteinele din carnea de somon este foarte bun pentru sănătate. Consumul regulat al acestui pește este benefic pentru parul din cauza conținutului selena.Selen este esențială pentru producerea corespunzătoare hormon în organism. Antioxidantii seleniu ajuta la protejarea celulelor de radicalii liberi care pot cauza cancer.
- ciocolată
Cupru - un mineral care stimulează producția de melanină. Acest pigment da culoarea pielii și a părului. Ciocolata contine cupru, care protejează părul încărunțit devreme. Consumul regulat de ciocolata este o modalitate foarte bună de a păstra culoarea părului permanent.
- migdale
La fel ca ciocolata, migdale conține cupru, pe care le știi deja despre proprietățile benefice. Această piuliță este bogat în vitaminele B și E proteine, fier și zinc. Așa cum este prezent în aproximativ 40% din calciu zilnic și magneziu. Sa nu consume mai mult de 10 bucăți pe zi.
Procesul de încărunțit nu este încă pe deplin înțeles, atât timp cât rămâne mai puțin nervos și să mănânce alimente sănătoase.