5 metode pentru a calma simptomele de raceala si gripa

Răceala și gripa poate afecta în mod semnificativ planurile noastre. Chiar și în primăvara și este ușor de a prinde câteva zile pentru a obține un set complet de simptome neplăcute. febră, secreții nazale, tuse, strănut, oboseala - toate aceste companioni inevitabile de orice SRAS.

Ce se poate face pentru a ameliora simptomele?

aerul umed face mai ușor de respirație (amintiți-vă cât de ușor este de a respira mare!) Și nu se usuce membranele mucoase ale tractului respirator. Umezirea mucoasa nazală vă permite să mențină un nivel suficient de imunitate locală. Pentru a combate aerul uscat poate fi folosit foi umede agățat la fața locului, dar este mult mai eficient pentru a cumpăra un umidificator.

2. Bea multe lichide.

In timpul SARS, mai ales la temperaturi mai mari, o persoană își pierde o mulțime de apă, așa că ar trebui în mod regulat și de băut o mulțime de apă: cel puțin 1-1,5 litri, în plus față de rata de zi cu zi normală. Fluidul ajută la combaterea intoxicației, susține mucoasa normala a tractului respirator. Nu mai este nevoie să bea ar trebui să fie cald, nu prea fierbinte - membrana mucoasa a nazofaringe, și așa inflamate, arde suplimentare nu este necesară.

3. Aerisiți încăperea.

Cu cât este mai des aerisirea, cu atât mai puțin probabil să fie infectat pentru restul familiei. În aer înfundat, stătut devine dificil de a respira - Aerisirea ajuta pentru a rezolva această problemă și, în același timp, controlează temperatura din camera nu permite să devină redundante.

Atunci când SARS este deosebit de important să nu se supraîncălzească sau SuperCool. În cazul în care rochia este prea cald, atunci lupta boala va deveni și mai dificilă. Dar, într-un loc ventilata rece, astfel încât să puteți și ar trebui să poarte șosete cald și, dacă este necesar, un pulover de lumină.

Și nu permit proiecte.

De primăvară - un timp nu doare. Rămâi sănătos!

25 mai 1940 la Oxford, patolog Govard Flori încearcă o experiență decisivă: infecție letală Infected, șoarecii au fost tratați primul antibiotic - penicilina.

15 mai - ziua de naștere a dezinfecție spital. Vienez Spitalul orășenesc publice 15 mai 1847 Ignats obstetrician Zemmelveys a ordonat tuturor medicilor și studenților de la intrarea în secția de maternitate să se spele pe mâini cu o soluție de înălbitor.

Cu toate ca noi antibiotice sunt în mod constant în curs de dezvoltare, experții pesimiste cred că dezvoltarea rezistenței la ei - este doar o chestiune de timp.