5 Alimente pentru a imbunatati memoria la un copil, frăție

În cazul în care copilul are dificultăți în memorarea informațiilor, am sugera reconsidere dieta și adăugați produsul în memorie.

Anul trecut, atunci când copilul meu se pregătește pentru examen, l-am ajutat nu numai moral. De exemplu, m-am dus la doctor și a aflat ce alimente ar trebui un copil să se aplece să memoreze cu ușurință toate materialele didactice. Eu împărtășesc cu informații pe care le-am primit.

nuci

Nuci - un produs preferat de majoritatea copiilor. Dar, de exemplu, fiul meu iubit mai multe alune și arahide, și de memorie sunt cele mai utile au nuci. Ele conțin cantități mari de vitamine B, vitamina E, zinc, magneziu, aminoacizi, necesare pentru funcționarea deplină a creierului.

Amintiți-vă că acesta este un produs de mare de calorii, asa ca nu le abuzeze. Copilul nu este de dorit să mănânce mai mult de 5 boabe de zi cu zi.

Acest fruct luminos conține cantități mari de vitamina C, necesare pentru consolidarea memoriei. Desigur, nu ar trebui să forțeze copilul să mănânce lămâi kilograme, dar a adăugat un ceai felie acru foarte util.

În timpul de lucru mentale obositoare face pentru limonada vindecare specială a copilului. Voi împărtăși cu voi rețeta lui.

Eu iau 3 lămâi, 2 litri de apă curată, zahăr după gust și câteva frunze de mentă proaspătă. Fructele mele de bine sub jet de apă și opărite cu apă clocotită. Apoi se taie-le în bucăți mici și să le arunce în vasul unui blender, se adaugă zahăr și mentă. Ar trebui să te piure. L-am diluat cu apă, limonadă și a pus în frigider timp de 5-8 ore. Încurajați copilul să bea foarte rece - atât de mult mai gustoasă.

Apa - poate nu o astfel de băutură delicioasă, dar foarte util. Creierul este de nouăzeci la sută apă, iar pentru buna desfășurare a operațiilor ar trebui să evite deshidratarea. Este important să învețe un copil să bea o zi de cel puțin 8 pahare de apa pura. În vara, această cifră crește de un cuplu de ochelari.

Amintiți-vă că copilul beat cafea, ceai, suc de apă dulce nu au nimic de-a face. Dimpotrivă, ele iau de lichid din organism. Și acest lucru este rău pentru sănătate, cât și pentru memorie.

algă

Pentru a îmbunătăți memoria, claritatea mentală și un nivel ridicat de corp IQ-ul are nevoie de iod. O cantitate mare de acest element este conținut în varză mare.

În cazul în care copilul nu vrea să mănânce produsul în forma sa pură, puteți merge la truc și să facă ingredient principal Laminaria de o salata delicioasa.

Acesta este un produs unic, care ajută la accelerarea circulației. Ca urmare, creierul este saturat cu oxigen - si toate procesele sunt accelerate. Doar cativa catei de usturoi pe zi, se va îmbunătăți în mod semnificativ de memorie.

Așa că copilul nu emană un miros înțepător, te sfătuiesc să-i ofere un mic cuișoare, care nu pot înghiți raskusyvaya. Apropo, se descurcă cu usturoi miros patrunjel proaspat.

Copiii exerciții pentru dezvoltarea memoriei la copii de școală

În cazul în care copilul nu poate aminti poezia și uită să efectueze solicitările dumneavoastră, nu-l critica. Este mai bine să ia timp.

Copii 6 sfaturi despre cum să crească de la un copil geniu

Maternitate 5 gadget-uri incredibil de util pentru copii

Va oferim o imagine de ansamblu a gadget-uri utile pentru copiii de la 3 la 5 ani, ceea ce va aduce o contribuție la dezvoltarea copilului și să-l ajute să învețe.

Copii Cum de a salva copilul vederii?

Sfaturi pentru părinți cum se pot preveni problemele oculare la un copil într-o sarcină de predare ridicată.

Casa Cum de a evita greșelile în amenajarea apartamentului: Sfaturi Designer

Noi vorbim despre cele 9 greseli de design plat comune și cum să le evite.

Moda 5 stiluri de modă de tunici și cum să le poarte

Tot ce trebuie sa stii despre tunici de modă și cum să le poarte, în funcție de caracteristicile unei figuri.

Cum de a stabili o relație cu soțul ei: 3 Consiliul de psiholog

În relațiile de familie și să ia în considerare experiența celor care sunt mai înțelepți. Să ne ascultăm sfatul unui psiholog profesionist.

Casa Alegerea culorii ideala pentru dormitor

Ce culoare pentru a picta dormitor pentru a vedea cele mai dulci vise si fara griji?

Mâncare Juicy pește umplute - ușor de preparat fel de mâncare

Îmi place să gătesc și doresc să împărtășesc cu voi rețetele mele preferate sunt foarte gustoase crap umplut.

După vacanța de vară mulți copii este destul de dificil să se obișnuiască cu rutina școlii. O să-ți spun cum să se pregătească copilul pentru școală și ușor setați-l pe modul de formare.

Dacă doriți să surprindă ouă de desene animate pentru copii de la Paști, ea vă va ajuta în această clasă nostru maestru simplu, sau mai degrabă, de Testoasele Ninja!

Stresul în traducere din limba engleză înseamnă „sarcină, presiune, presiune.“ El nu apare numai pe fundalul unui șoc emoțional puternic, dar, de asemenea, ca urmare a stresului, intelectuale sau suprasarcină emoțională.

Ziua Apărătorului Patriei pe nas, așa că au nevoie urgentă de a veni cu un scenariu de partide școlare, care pot fi aranjate în liceu-mijlocie.

Vara: soare, valuri, de bun venit. Atunci când, în cazul în care nu acum, este timpul să ia o vacanță și în cele din urmă să scape din oraș și biroul înfundat! În același timp, în mod paradoxal, mulți dintre noi au uitat cum să se relaxeze.

Să vara încă nu a sosit, dar soarele strălucește în fiecare zi mai luminos, temperatura aerului crește în mod inexorabil, camera devine înfundat. Este timpul pentru a învăța cum să facă față cu căldură în birou.

Dacă înțelegeți că cele mai multe ori departe de soțul ei, este timpul pentru a aduce înapoi în relație, și romantismul de impresii proaspete. Va oferim idei ușor implementabile de vacanță în comun pentru cupluri.

Alatura-te!

informații

Wclub.ru - club pentru femei care doresc să fie fericit. Bine ati venit la Clubul nostru de femeie!