4 erori, din cauza care prevaleaza nimic - asta e viata
Copiii, familia, locul de muncă ... Cum de a aranja un timp, astfel încât toate lucrările au fost făcute la timp? Învață să accepte bioritmurilor. Planificați timpul considerându-l. Cineva activ în dimineața, cealaltă persoană este foarte activ după cină. Dacă este posibil, adresați-vă programul bioritmurilor.
Toate nu au timp, întotdeauna într-o grabă și tensiune nervoasă. În timpul liber, puteți doar să viseze. Este timpul pentru a înțelege ce greseli face in managementul timpului.
Repetat din nou și din nou, nu aveți timp
Pentru a porni, opri în mod constant să repete că nu au timp. Poate că, uneori, ai spune în mod automat, creând astfel impresia inevitabilului. Apeluri în același timp, un sentiment de ceea ce este într-adevăr pe ceea ce nu ai timp. Și tu, dimpotrivă, repet, că timpul - prietenul tău. Nu te uita la ceas în fiecare secundă. Sub influența acestui sentiment ai pierdut capacitatea de spontaneitate și creativitate.
Crezi că managementul timpului este util numai la locul de muncă
Amintiți-vă că drenează. Devoratorii de timp și vitalitatea sunt adesea reguli. Fiecare ei sunt. Putem vedea modul în care o mulțime de oameni din cauza regulilor literalmente prins în capcană. Dacă este așa, trebuie să se gândească și să decidă ce este cu adevărat logic și de dorit.
Sunteți pierdut în problemele
Derulați mental de peste si peste din nou că trebuie să faci, și nu știu de unde să încep. Purtați problemă în cap plictisitoare, și de multe ori ceva se va uita în continuare. Mare ajutor este listele. Odată ajuns în fața ta se va vedea în mod clar sarcinile enumerate va fi mai ușor pentru a începe punerea în aplicare a acestora.
Atunci când se planifică, definiți prioritățile pentru fiecare zi a săptămânii viitoare, și credeți că cât timp va lua pentru a finaliza fiecare sarcină. Nu căuta să „îmbrățișeze nemărginită.“ După o zi va planifica prea mult, nici o problema pe care nu se poate dedica suficient timp și efort.
În primul rând, face sarcinile de zi cu zi, care nu ia mult timp. Apoi, să fie angajat în care se va lua o lungă perioadă de timp. Nu trebuie să fie distras de alte sarcini.
Există întotdeauna ceva care poate fi delegată, cu orice ai putea ajuta, eventual, un partener sau copii. Nu trebuie să se ocupe de toate de tine.
Tu încerci să faci mai multe lucruri deodată
În prezent, cuvântul comun „multitasking“. Din ce în ce, cu toate acestea, a auzit opinia experților că cea mai eficientă este de a lucra, atunci când se concentreze pe deplin pe un singur lucru.
Iar rezultatul final este mai avea timp