4 admiterea pentru a depăși auto-îndoială, motivația

1. Recepția „Am fost prin acest lucru înainte“

Când acoperi îndoială în propriile abilități, uita-te înapoi și amintiți-vă succesele și realizările lor. Nu dezgropa trecutul, ci să se amintească o situație din care a ieșit câștigător. Spune-le: „După tot ce am făcut. Eu pot în acest moment ". Această tehnică funcționează, de exemplu, legenda de golf Tiger Woods. El spune că, atunci când produce ultima lovitură decisivă, bate mingea in gaura, apoi se gândește la el însuși: „Ai mii de ori a făcut. Relaxează-te, vino și corral mingea. " Dayana Bin, senior vice-presedinte al companiei financiare și de asigurare canadian holding Manulife, mi-a spus: „Este vorba despre experienta. La început, crezi că: „Nu știu nimic despre această chestiune și eșec.“ Și apoi, pentru a înțelege, și nu va trece la urmatoarea problema. Din nou, știi, nu știi nimic despre asta, dar te asigur că te vei înțelege și de a face cu ea. "

2. Admiterea la „depăși îndoielile lor“

Uiți chinuitor îndoielile și merge mai departe cu o asemenea viteză încât acestea nu au prins. Această metodă folosește de multe ori un scriitor bine-cunoscut-Stiven King. El spune: „Oportunitățile de auto-îndoială, un milion. Dacă aș scrie repede, scriind povestea așa cum vine în minte, doar prin verificarea numele și biografiile personajelor punctele esențiale, sunt în măsură să mențină entuziasmul inițial și, în același timp, pentru a scăpa de auto-îndoială, doar de așteptare pentru moment. "

3. Recepția „oscilând între certitudine și îndoială“

Cu acesta, suprima o îndoială că încrezător în afacerea sa. Ei bine-cunoscut muzician și compozitor Geri Borton, câștigător al premiului Grammy, o descrie astfel: „Cred ca fiecare artist soldurile în evaluarea activității sale asupra a ceea ce este cu adevărat remarcabil, până la punctul că nu este bun. Uneori îmi spun: „Ei bine, și a făcut o gafă.“

4. Recepție „îndoieli somnoros“

CEO al bine-cunoscut studio canadian pentru producerea de filme de animație Amberwood Productions Sheldon Uayzmen spune:
„Desigur, am uneori îndoieli cu privire la propriile lor abilități. Uneori este foarte greu, ne putem întreba doar cum am face cu ei. Pur și simplu nu le dau să te zdrobească și să încerce să se ocupe mai repede cu ei. De multe ori ajuta la un somn bun. Dimineata te ridici direct din staniu și gata să facă nimic. "

Din cartea lui Richard Sf. Ioan „Big Opt“