15 motive pentru care nu ar trebui să se deda în ciocolată
15 motive pentru care nu ar trebui să se deda în ciocolată.
Ciocolata este, probabil, cel mai popular delicatesă în lume.
Firește, ele nu pot fi abuzat, dar în cantități rezonabile de ciocolata poate fi chiar util pentru a proteja organismul de diverse afectiuni.
Ciocolata ca sursă de energie.
Ciocolata este o excelenta sursa de energie. De exemplu, doar o felie de ciocolata poate oferi suficienta energie pentru a merge 46 de metri.
2. Efectul afrodisiac
Ciocolata ca un afrodisiac.
Ciocolata contine feniletilamina, un aminoacid. Se crede că aceasta are ca efect afrodiziac, precum și să fie capabil de a vindeca o mahmureala.
3. Ciocolata face pe oameni fericiti
Ciocolata ca o rețetă pentru fericire.
Ciocolata contine triptofan de aminoacizi, care ajută la producerea serotoninei. Se crede că acest neurotransmitator provoacă un sentiment de bunăstare și fericire.
4. Ciocolata este de a ajuta la creier și vasele de sânge
Ciocolata pentru a ajuta la creier.
Ciocolata imbunatateste fluxul de sange la creier si dilata vasele de sange. Ie acesta va fi indispensabil pentru orice activitate mentală viitoare.
5. Ciocolata pentru femeile gravide
Ciocolata pentru a ajuta gravidă.
Potrivit noi cercetari, consumul de ciocolata poate preveni probleme cu sarcina. substanță chimică Teobromina care este conținut în ciocolată, poate reduce șansele de apariție a pre-eclampsie, complicație periculoasă a sarcinii.
6. Ciocolată și antiaksidanty
Shakolad împotriva bolii.
Ciocolata este plin de antioxidanti. Mai ales celebru pentru acest ciocolata neagra, care este bogat în flavonoide - antioxidanti care ajuta la prevenirea bolilor de inima.
7. Ciocolata si flexibilitatea arterelor
Ciocolata împotriva arterelor înfundate.
Ciocolata neagra ajuta la restabilirea flexibilitatea arterelor. În același timp, acesta previne adeziunea celulelor albe sanguine la pereții vaselor de sânge (aceasta este considerata o cauza majora a infundarea arterelor).
8. Ciocolata o mikroelemetov sursa
Ciocolata ca mikroelemetov sursă.
9. Ciocolată și liniște sufletească
Ciocolata ca un remediu pentru nervi.
10. Ciocolata care se încadrează în dragoste
O altă caracteristică interesantă este atribuită feniletil amină - un produs chimic găsit în ciocolata neagră. Acesta este capabil de a crea un sentiment de iubire.
11. Ciocolata si functia cognitiva
Ciocolata si functia cognitiva.
Ciocolata neagra poate imbunatati in mod semnificativ functia cognitiva la persoanele in varsta cu tulburări psihice. De asemenea, îmbunătățește fluența vorbirii.
12. Ciocolata si imunitatea
Ciocolata si imunitatea.
Flavonoidele în ciocolată, se crede că au proprietăți antivirale, anti-inflamatorii si antioxidante. Astfel, ele pot ajuta la reducerea frecvenței de răceli și pentru a stimula imunitatea.
13. menține o greutate sanatoasa
Ciocolata si excesul de greutate.
Ciocolata poate ajuta, de asemenea, mentine greutatea normala. Studiul a constatat ca cei care au mancat ciocolata regulat au avut un indice de masa corporala mai mica decat cei care nu au. Se crede că se datorează faptului că ciocolata îmbunătățește metabolismul organismului.
14. Ciocolata este o sursă de vitamine
Ciocolata ca o sursă de vitamine
Ciocolata este o buna sursa de mai multe vitamine importante, cum ar fi B1, B2, B3 și E.
15. Ciocolata vs Codeină
Ciocolata vs Codeina.
Studiul a constatat ca teobromina continute in ciocolata, calmeaza tusea aproape la fel de bine ca și codeina. In plus, ciocolata are nici unul dintre efectele secundare negative ale codeină.
Miroslav contemplativ- Activitate: 24k
- Sex: Femeie