10 motive pentru a păstra un jurnal personal
Înțeleg că sunteți obosit de sfaturi și așa, uneori, voi scrie în prima persoană pentru o schimbare. De ce fac ceva sau nu fac. Așa cum am făcut ceva sau nu făcut. În acest spirit.
10 motive pentru care eu sunt un jurnal personal de viață. Eu le numesc paginile de dimineață. Este același lucru, dar există câteva diferențe. Ei trebuie să scrie în dimineața, și există o limită în ceea ce privește - această carte exercițiu de 3 pagini pe zi. Este recomandabil să se scrie de mână. Dar puteți scrie un jurnal în format digital, îmi place de hârtie.
1. Am ține un jurnal pentru a te auzi. Pentru a realiza ideile lor. Este un mod de a prinde un dialog interior. Gândurile nu mai sunt grabiti trecut, dar cu ajutorul textului fix. Nu toate, desigur, numai cele mai obsesiv și constante.
2. Jurnal - este o modalitate de a scăpa de frică. Uneori, ceva neliniștit și îngrijorat, dar nu pot să înțeleg cu adevărat ce mă tem, și cum să se ocupe de asta. Dar, de îndată ce temerile lor zapishesh făcut deja jumătate din locul de muncă. În mod similar, principiul muncii: conștientizare a problemei - deja jumătate din soluție.
3. Jurnal - este o modalitate de a vorbi. Nu-mi place să asculte plângerile altora. De aceea încerc să arunce mai puțin negativ asupra altora. Într-un blog personal, puteți trimite o plângere cu privire la viata, scriind unele plângeri minore și nemulțumire. Poti vorbi, ia inima și nu atât de mult dorința de a ajunge la cineva))). Este un fel de prieten care poate fi expediat.
4. Emoții. Păstrarea un jurnal personal, cu excepția pentru unelte mici și de descărcare de gestiune de zi cu zi este, de asemenea, o modalitate buna de a arunca emoții puternice. Când foarte supărat sau iritat. Când supărat sau dezamăgit, se întâmplă rar, dar se întâmplă. Îmi place și-l ajută. Apoi bucățile de hârtie cu un impact negativ puternic poate fi aruncat sau ars.
5. Păstrarea un jurnal personal - este o modalitate de auto-cunoaștere. Folosind aceasta se poate explora. Când scrie, ea apare ca nu stii despre tine, ce crezi că vrea să spună subconștientul tău. Cu jurnalul puteți găsi ceea ce doriți cu adevărat. Intrările uneori da ceea ce el însuși înșelat. De exemplu, dacă nu-mi place munca. sau relatii, sau eu însumi nu-mi place. Ea mă ajută să înțelegem când este timpul pentru a schimba ceva.
6. Jurnal vă permite să știi opinia ta. Din cauza excesului de informație, este dificil să te, atitudinea și opinia auzi. Puteți picta, de asemenea, de ce cred, ce alternative pot fi luate. Dacă eu nu știu ce să se gândească la ea, începe doar scris și gânduri vor conduce în direcția cea bună.
7. Jurnal - un semn pe povestea vieții mele. I a păstra aceste înregistrări, dar care nu au recitit. Cândva, de vârstă vor sta jos și să citească. Recunosc că am îngrijit și îngrijorat chiar acum. Vreau să stabilească unele evenimente din viața sa. Când ai citit, ea apare o mulțime de detalii uitate.
8. Biografie. Visul meu secret este că, dacă dintr-o dată am devenit faimos, atunci notele mele crea o biografie. Faptul că mulți oameni au fost mari note personale, cu mult înainte de a deveni mare.
10. Este doar util pentru scrierea de articole. Util pentru creativitate. I scrie în paginile de dimineață mai mult, cu atât este mai ușor pentru mine de a crea un nou articol. Este un fel de curățare. Ritualul de curățare a creierului, sau mai degrabă o modalitate de a obține valoroase și în profunzime. Paginile de dimineață sunt utile nu numai pentru cei care scriu, ci și pentru toate profesiile. Foarte foarte bun pentru criza creativă.
Iată-mi zece motive pentru care eu țin un jurnal de viață. Cred că acest lucru este un obicei sănătos. Și acum pentru mine este ușor și nu cauzează nici un efort, nu am nevoie să te forța să o facă. I-am scris pagini de dimineață aproximativ doi ani. Sper că aceleași ritualuri de lumina va scrie articole pentru blog-ul dvs., și sport.
Bine ai venit! Numele meu este Dinara.
Sper ca articolul meu va ajuta să faci exact ceea ce caută sufletul. La urma urmei, singurul mod în care poate fi cu adevărat fericit.
Mai multe despre mine »
mesaje populare
